 | | 新鲜青口:1000克 |
 | | 大蒜:2瓣 |
 | | 葱:2条 |
 | | 水:5碗 |
 | | 黄豆芽:250克 |
 | | 洋葱:1/4个 | 青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。
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(3-4人份)
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( E4 ]& K* D8 p0 p0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W6 u$ v2 U+ r; S2 i
油:2汤匙. j7 A: `5 ^& x6 K4 g, K2 v# m
料酒:半碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K. b7 h' s. q3 Z. m# ?
盐:1/2汤匙公仔箱論壇2 |6 H5 E/ z/ S! d
麻油:1/2汤匙
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% o9 I/ Y) J ^4 U 做法:
: n- X# \; @! R$ S5.39.217.77:8898 1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;
4 A* O/ x" v6 f" C' ~$ `, z5.39.217.77:8898 2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;
& `! a% C3 _0 }公仔箱論壇 3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X! N3 j$ J3 t# C" ^* Z5 P' s6 G
4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;
( {4 `+ ~+ ]5 V1 K& N公仔箱論壇 5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。
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补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。
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靓汤心水
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好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。 |