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[西式食譜] 平锅煎三文鱼配圣女果香醋

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原料:
1 c+ n+ C' [6 y. j" D5.39.217.77:8898圣女果50克,
! }% K, A  G' i+ J* l9 r* ltvb now,tvbnow,bttvb一切为二,
8 _5 t$ y! M2 ], V: U0 Z8 otvb now,tvbnow,bttvb紫葱1粒切碎。
& q* B6 {; U# E1 q红葡萄醋30克。
  ?+ l2 o; g+ U橄榄油45克,
% g9 _3 c% @8 R7 l  c! g/ m* H% J公仔箱論壇切好的三文鱼4片。公仔箱論壇( m( }. \+ ^1 l! h: z
茴香8克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e' d2 Q, p5 O1 Y1 p# \( a$ F
菜油30克,# d2 Z) q$ Q; m" n0 v
香料和胡椒适量。
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$ B) _" |5 C& Q2 n5 g7 J5.39.217.77:8898制法:& [6 J) b) A4 }1 @
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }% O) g/ e5 m. J! C) ?' K! _

1 J" d/ B) d/ e; b7 c" f5 T7 h* S5.39.217.77:88982、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,tvb now,tvbnow,bttvb; G. V+ ?/ Q: ~! C! y3 h; i
   烤约7分钟后取出,放于盘上。
9 v, e- s$ t. U" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ j" H4 |5 |- c: _& P3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。
我想食啊...口水都流埋...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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