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& b: K7 E6 Q$ utvb now,tvbnow,bttvb原料：
0 I4 _5 _2 {1 c2 B! Ftvb now,tvbnow,bttvb圣女果50克，
- @' p0 m6 I! h2 @( [一切为二，
1 l' w8 G# C% C) p5.39.217.77:8898紫葱1粒切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p* L8 n: ^! L# C% ~9 P
红葡萄醋30克。
( F$ l, d% c$ F$ t. Ztvb now,tvbnow,bttvb橄榄油45克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m* Q! i5 Y& ~# N; i
切好的三文鱼4片。tvb now,tvbnow,bttvb- s0 s4 _/ z! D" i* @' |- E, O* U
茴香8克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c6 U3 @5 A1 C4 c3 Z* O- c: s h& l
菜油30克，
! U, H& |* o2 S( r香料和胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb( n" C& w- A5 G& a- `, x
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5.39.217.77:8898! r$ y5 {. U6 B! k+ E+ H
制法：
( ?/ i( f, E/ u8 S. \6 D9 A4 S, b$ ]1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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% C! h0 i9 U& ]+ C# Z2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
( ~7 E: x: y8 o3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烤约7分钟后取出，放于盘上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }1 ]- c& W- }. z& j6 O) \
5 }: j! A- R5 `3 T5 s5.39.217.77:88983、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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