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圣女果50克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f8 w0 @0 v5 v/ ~
一切为二，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w$ @7 N) V% C" E$ E8 u6 K) s6 O5 s
紫葱1粒切碎。tvb now,tvbnow,bttvb: J! B* f# r# V& i! S# @
红葡萄醋30克。5.39.217.77:8898: e+ y+ |- q9 ?2 I9 Y" }7 p
橄榄油45克，
! ?: g) A& S+ C" v* S; z! ]4 u5.39.217.77:8898切好的三文鱼4片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t. Y* Z7 t+ T! B- U/ a; f
茴香8克，tvb now,tvbnow,bttvb' `5 q$ c! Y% Q. a, ^
菜油30克，公仔箱論壇0 w( ]3 a* K l( z" w( U& a
香料和胡椒适量。
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! w U! |7 j w' I" J制法：
" s% H4 j7 z4 @% T, \2 A5.39.217.77:88981、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。# @7 b% i: l/ |3 `+ N
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，5 Z3 h2 w0 O6 J& c0 ]7 l
烤约7分钟后取出，放于盘上。8 H. s6 Q5 S, m7 u# T
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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