[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
6 g% f3 J P( B) A9 ?$ h/ x
3 S4 k4 ~: c8 \' e* n+ c+ X; m公仔箱論壇
7 y6 M1 o( I' w/ ] qtvb now,tvbnow,bttvb
# k6 z+ k( D+ m, v$ q公仔箱論壇" J; i1 A) m q" ^7 a9 |* W
/ K% d* R' O& N/ J q4 r, C% |: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R1 t4 i1 W2 @公仔箱論壇# _( Z, m; K5 L/ {% }3 m
8 i+ c- M/ F* {6 g) N
& e+ p" [" e; C5.39.217.77:8898
/ b4 ]$ U P; v* t9 D( i4 r# jtvb now,tvbnow,bttvb
; v" S6 E4 ?) D& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E* H* ^" D5 x
5.39.217.77:8898$ {3 k% S7 `: g6 r
1 h, C4 J* m) g& g2 ^# A3 }: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# D: N' @4 _ C% k8 j) q% L! o
牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
H' `0 l9 I' c. e2 c' i& A2 Ttvb now,tvbnow,bttvb牛蒡可醫感冒?
9 R6 \; s6 c* `4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
% L$ |$ B' P0 t( Y) `4 vtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
7 M# x$ K, Q& H& |1 R7 F) k雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
) \! A K8 e# k2 _5.39.217.77:8898自製牛蒡茶
: W) W; g, z2 B( g" e- O9 n8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A- h& D. F4 y- o+ |1 Y
牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。5.39.217.77:88987 A( v! Z. J* }' S+ ^) i
% {$ `% V2 _2 `' x, ?: a7 r4 {$ xtvb now,tvbnow,bttvb
' b0 ^9 D) l$ l8 y5.39.217.77:8898牛蒡5大食療公仔箱論壇. N# Y" E; r! g+ L
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
( H) ^8 O: \: `: e {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水: X3 X- @6 u! o0 M' d. g3 t6 I0 m( V
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
- y6 b* Y. ]' W" v[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @/ Q; S6 @5 a7 n: {0 b5 t
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯% j% }# N4 {" H0 P1 L2 m# d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z( [9 C: @8 \* ?3 @
tvb now,tvbnow,bttvb7 B" D# O7 f' A1 S3 c4 j
9 i' ^& o( @5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2020-10-19 08:51 AM
| 
