[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
6 X6 M, ~7 j3 c, c8 j& L, k: {) W4 \) u$ z; {4 Z% ]
公仔箱論壇# D$ b5 V' [5 d( v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a5 ~! ~6 h1 |+ ?
- T. f' t8 F- u9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F; E6 X3 k# V& s! ^* D
1 v* x7 {; _ o$ k
' p3 P& q+ k0 |! n6 s" X( B2 x$ U. c( b
4 g' e i: v' e- k t7 s2 t7 u9 t公仔箱論壇
; ~* ^7 p5 f' \% a/ U! F. M* {" V3 Y5 n+ h
5.39.217.77:8898! V# }3 ^5 y2 Y6 S* Y: Y! T
# I _5 M; Z; I
公仔箱論壇& S$ c' C* o2 Y! A& x/ g
+ e/ v: x. e6 n7 _* P5.39.217.77:8898
/ v8 c% Q! I- r( z5 l$ @" [5.39.217.77:8898牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
$ V; l5 `: Y8 v1 q" s牛蒡可醫感冒?
$ s1 f/ t: A& s+ |* Y公仔箱論壇很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。5.39.217.77:88987 m7 v) e6 T5 l3 u4 x$ T: U
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
5 V: C" y7 n o/ R0 a7 Etvb now,tvbnow,bttvb雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
, j& Q1 F7 P! v# z0 e自製牛蒡茶5.39.217.77:8898! B% h2 G. V$ S$ u q
- z, o. B( w6 l1 [% S; Otvb now,tvbnow,bttvb牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。; v8 n9 v) a( g9 ~
: T( j( w: o G0 M+ o! k# K4 m7 g& b
& S% q* [) j+ h v/ O# z! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡5大食療
$ p1 c) v) F% J1 ^+ `tvb now,tvbnow,bttvb[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
1 f2 F; Q% n$ m( X+ Atvb now,tvbnow,bttvb 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
+ |# s- Y6 {% K[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶公仔箱論壇- A6 B5 \% g* F$ h8 _
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶% j; ~6 ]% M) N6 q
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯+ _" r8 X0 |) [# }; F
8 y7 F2 H l: t+ W* r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. m$ d- [$ \ n* ?6 |- ^
公仔箱論壇/ b( ^ X' x+ K
|
發表於 2020-10-19 08:51 AM
| 
