[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效! V. ^' X/ h F1 H: o# K5 s: C
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, x" E* Z7 T8 ]( v. h. t; C牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：tvb now,tvbnow,bttvb0 M1 e, J5 |8 `% j- M4 h
牛蒡可醫感冒?tvb now,tvbnow,bttvb+ h4 j. K( O3 i: v) }
很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
; n/ R0 A' u0 |/ c0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。5.39.217.77:88985 E. f, e. J* h
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。公仔箱論壇- V9 o3 S2 ~' d% S L. [
自製牛蒡茶tvb now,tvbnow,bttvb) d; W! _7 {7 J) v/ B
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牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q4 p' i/ s M* |
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0 G2 L+ s$ W5 F& n+ E公仔箱論壇牛蒡5大食療/ K: E% d8 M" Z& m9 c
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb, B- K) t) B3 I. o9 m4 e% \$ B
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
, Q6 M- U4 s( [1 H; F) a! }[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶" c0 @& ^2 J. {# N8 _
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X& c1 D$ t$ t& Z. S1 G
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯公仔箱論壇$ _: O1 m, R$ @+ w% c3 t
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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