[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }: A4 Q) A/ a2 T( |/ f- C
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7 ]+ b4 c4 _: R, f% k- T! \# x% d牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：5.39.217.77:8898' y" \% [* j! \+ A# L- {
牛蒡可醫感冒?
+ ]3 Q) l* B! H- F! u. Y很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
3 Q5 Q+ y6 P: j公仔箱論壇牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。5.39.217.77:88987 Y% G. | I% ]' P
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
/ D2 N1 ~6 B! M- f1 G" _公仔箱論壇自製牛蒡茶tvb now,tvbnow,bttvb' L, S% L4 g1 r/ C8 m1 j
/ Q. L7 ?5 k$ Y7 h6 h$ v牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。
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牛蒡5大食療
" q/ B* n2 F% utvb now,tvbnow,bttvb[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶公仔箱論壇* Q3 v1 C+ o/ N5 @$ J" H
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
0 j7 K- y; j7 ^# @* I7 s5.39.217.77:8898[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶4 E7 O6 c. P8 ?: h+ I8 {
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶" U; s( s: d% {% u
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯5.39.217.77:88987 ^4 D- E: q+ T8 L: N2 E8 [, F) c0 L1 `. R4 Y
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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