女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \/ ?7 N- P4 G4 r: s& [
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。
4 J- Z" b; c( A' D3 y3 A公仔箱論壇食材：
) T( @! {' d5 q5 ^tvb now,tvbnow,bttvb肉桂粉 1/4茶匙
" I8 t5 J% L7 S' V' l! K" P9 c; w生薑片（連皮） 2片
' q( p- |& x" r6 p公仔箱論壇蜂蜜 2茶匙公仔箱論壇 }2 R/ d: q I. \0 s
熱水 300毫升公仔箱論壇% t6 p' l9 R( B0 g! O
步驟：
+ ]; n! B& w( }2 `1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；公仔箱論壇( W( D ^+ B% r- G: n5 R+ H
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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