女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
, z4 N) y- a% {" _2 S% ~, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e$ s; @$ u) W
食材：公仔箱論壇2 T' h: H5 S0 g7 m& w+ @/ i
肉桂粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e2 N# B" m0 q
生薑片（連皮） 2片
; f M' J7 D% e' I; S5 S# C( g2 i5.39.217.77:8898蜂蜜 2茶匙
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# F. k, e5 }0 \7 D步驟：7 R4 ^; H9 O! R
1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；5.39.217.77:88982 m/ S; s" f' q% W8 _
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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