女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
9 D g7 D+ } \, E6 e5.39.217.77:8898這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?3 f( Z' {3 t- V& S
食材：
, K. O" t4 T, E o4 O- i8 T公仔箱論壇肉桂粉 1/4茶匙
" h- ]9 S' D" B* y/ Q0 `+ S) O# x5.39.217.77:8898生薑片（連皮） 2片
% j M' c/ C( B s, r/ U9 ]蜂蜜 2茶匙公仔箱論壇; ]. k5 d9 o- I, O& f
熱水 300毫升tvb now,tvbnow,bttvb8 e' @: P7 D8 u! c j9 p( \1 T
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1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb, @& b9 R% l6 e% F* |& M
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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