女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
% o- g% ~% P# W6 p. ?( M! P# Stvb now,tvbnow,bttvb這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。
, v( d# o ?3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：
3 P' c' o! }/ Y8 j6 e1 \8 ^5.39.217.77:8898肉桂粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L( ~: W+ g* x S0 h; ]! _
生薑片（連皮） 2片5.39.217.77:8898# z. o7 v, X+ i8 a& H: G
蜂蜜 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x0 q; ^9 ^, o; Z1 c/ X; P
熱水 300毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" K- K; d: Y
步驟：5.39.217.77:8898. r) a% i8 f. r
1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；$ |( V! M! M: k) n+ V. Q; }
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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