中風近年有年輕化的趨勢，除了大家較為熟知的腦中風外，其實腳也會中風！腳出現麻痺，或坐下來都腳痛，就要小心了。除了神經性的腳麻，例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外，血管性的腳麻，也可能是腳中風的先兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c; i6 r/ e6 d
台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集，便提到很多人會忽略腳中風，到發現時已經錯過黃金治療時間，甚至可能要截肢！究竟日常可以如何防止腳中風呢？7 X' P3 ^, F, v3 Y' g1 k$ H' a
腳突然感到麻痺，可能是腳中風的警號！血管本來就會熱脹冷縮，血管本身不健康的人，血管一收縮，血液循環不好，特別是感覺神經，腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分，兩者有什麼不同？有什麼症狀日常會容易忽略？公仔箱論壇+ E' q9 i) H9 [! f$ G3 u
急性腳中風症狀
( T" u5 ?2 x# ^: I% g; Z3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指，造成急性腳中風（急性血管阻塞）的成因，主要分為兩類。第一個就是心律不整，造成心臟的渦旋，出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後，血管壁黏黏的，有時候就會突然掉下來，掉到哪裡，哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括，抽煙和高血壓。
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0 a: g1 W1 ?; s% U- htvb now,tvbnow,bttvb腳中風的患者，血管不健康，血管好壞交接的時候，會令指甲出現碎屑，像刀削一樣，沒辦法長得很光滑。另外，由於血液循環差，趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好，有些新皮長出，而舊皮沒有正常被替換，令皮膚出現皮屑。公仔箱論壇6 R0 ]' T; w1 k3 y7 Y3 a& ?
腳中風有什麼後果？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P8 E {! f3 o0 w2 |
腳中風的患者，可能會出現以下影響：tvb now,tvbnow,bttvb& g# d6 Y" B1 U7 \9 A5 f
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•, 知覺逐漸喪失：覺得這條腿不是自己的，感覺異常
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% z& c. r5 l0 `+ J$ K0 `" `•, 麻痺不能動：通常這個時候求醫，也很難救回中風的腳5.39.217.77:8898/ y" e& ]; y+ c* g0 u" P
9 y) D& _. ]2 k2 R" S•, 截肢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?& g" H; ]% d _& D
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慢性腳中風高危因素
0 F1 a& B2 o% a# R' C, r X; s* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢性腳中風的高危因素，和一般中風患者血管有的問題差不多，所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題，分分鐘也代表全身血管都可能有問題.
! _9 K: d2 w4 y. v0 }公仔箱論壇3個動作預防腳中風
0 h7 {0 o. ?2 K1 P6 n8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。復健科醫師侯鐘堡在節目中，為大家推介以下3個動作，有助改善腿部血液循環，減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘，或20下，做完3個動作，休息20秒為一組，可做3至5組。tvb now,tvbnow,bttvb, q1 C2 |/ j" w# v
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空中踩單車：助瘦腿，改善下肢血液循環
7 Y! e# p! r, H5 h% ?; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空中交叉步：訓練核心、兩側的臀中肌5.39.217.77:8898, x% Z" o) |2 J( S: ?" P% z
空中漫遊：訓練臀大肌及核心
* F. x, ^& J f& x. U* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ e i0 y. Z& K# X7 |& E& @) c
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發表於 2020-10-15 09:14 AM
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