中風近年有年輕化的趨勢，除了大家較為熟知的腦中風外，其實腳也會中風！腳出現麻痺，或坐下來都腳痛，就要小心了。除了神經性的腳麻，例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外，血管性的腳麻，也可能是腳中風的先兆。
0 u/ m9 r' S: d9 L b+ P( {5.39.217.77:8898台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集，便提到很多人會忽略腳中風，到發現時已經錯過黃金治療時間，甚至可能要截肢！究竟日常可以如何防止腳中風呢？5.39.217.77:88988 |( ?, v2 ^# @% z, H7 q" r
腳突然感到麻痺，可能是腳中風的警號！血管本來就會熱脹冷縮，血管本身不健康的人，血管一收縮，血液循環不好，特別是感覺神經，腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分，兩者有什麼不同？有什麼症狀日常會容易忽略？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K# m& X& S. Q
急性腳中風症狀
2 {. S5 A C' F% ]! a. r公仔箱論壇博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指，造成急性腳中風（急性血管阻塞）的成因，主要分為兩類。第一個就是心律不整，造成心臟的渦旋，出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後，血管壁黏黏的，有時候就會突然掉下來，掉到哪裡，哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括，抽煙和高血壓。
. k: }6 a8 @; |5 ^5.39.217.77:8898& F1 P8 G# G) n) \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U7 L$ f; g5 c/ ~6 `8 p
腳中風的患者，血管不健康，血管好壞交接的時候，會令指甲出現碎屑，像刀削一樣，沒辦法長得很光滑。另外，由於血液循環差，趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好，有些新皮長出，而舊皮沒有正常被替換，令皮膚出現皮屑。
9 l! w6 G; e% w3 L% ^4 t. R5.39.217.77:8898腳中風有什麼後果？
2 U/ H4 \1 U0 N$ N' p公仔箱論壇腳中風的患者，可能會出現以下影響：0 u& T7 v! `% j/ \! P: g
/ p8 q" v) D" h NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•, 知覺逐漸喪失：覺得這條腿不是自己的，感覺異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?3 Q9 o) U/ G) h
5.39.217.77:8898- T7 F) B& R) |
•, 麻痺不能動：通常這個時候求醫，也很難救回中風的腳
* ~/ n0 V( x" X6 C6 Y8 S2 n4 z0 u7 r
# G( `- ]0 b1 b2 @•, 截肢
4 Y# k# p0 ~' {4 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L; O/ m6 N" `
. k, A4 m9 P" _! D- j$ _tvb now,tvbnow,bttvb慢性腳中風高危因素
. H/ R0 O/ h* j& q* n1 O( V8 b慢性腳中風的高危因素，和一般中風患者血管有的問題差不多，所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題，分分鐘也代表全身血管都可能有問題.tvb now,tvbnow,bttvb, d. }0 C0 [; f6 z9 }, r
3個動作預防腳中風5.39.217.77:8898% r" f3 ?: J' P2 S; N; E
復健科醫師侯鐘堡在節目中，為大家推介以下3個動作，有助改善腿部血液循環，減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘，或20下，做完3個動作，休息20秒為一組，可做3至5組。
. g$ a z/ y1 n# X2 h5.39.217.77:8898% N6 ?0 t9 r2 G, K6 H: @* L
空中踩單車：助瘦腿，改善下肢血液循環
. M3 h, B5 A) _6 itvb now,tvbnow,bttvb空中交叉步：訓練核心、兩側的臀中肌5.39.217.77:8898" l7 j( ? W! T; B$ c) E. a* z
空中漫遊：訓練臀大肌及核心4 M. y( ^1 r8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f& i3 j ]! w. \! u2 V- z
公仔箱論壇% N# }) ]/ `5 I" \; C" d# Q: {
) b6 B s3 C7 A0 t" i6 } |
發表於 2020-10-15 09:14 AM
| 
