 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q4 A# N! \, G ~! h3 F6 r
/ r: A0 |; A' I. \3 r O& [/ Z材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v: n1 A2 n0 v) y) ]& y1 C
鮮 蝦 1/2 斤 、 蝦  1/2  、 板 豆 腐 1 磚 、  頭 1 粒 （ 切 片 ） 、 段 少 許
" f- T: O% l" A, j( ~ V; `: d, _5.39.217.77:8898
; w0 Z A; s" J0 J1 u醃 料
+ C" B6 Z; M5 O. i公仔箱論壇蛋 白 2 茶 匙 、 鹽 / 生 粉 各 1/4 茶 匙 + E1 F1 @" c. @% \) R
tvb now,tvbnow,bttvb* h, ?# D" a; k. L7 J- a4 y/ \ x' O
調 味 料5.39.217.77:8898 f& Y) ^9 I+ \' o
豉 油 / 生 粉 各 1 茶 匙 、 蠔 油 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 水 5 湯 匙- h3 I6 e- y0 p& S
5 E* ^ d* V" o# P! p* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法5.39.217.77:8898+ j8 k2 ^! N- [8 j; v5 J
1. 蝦 去 殼 去 腸 洗 淨 ， 吸 水 份 ， 加 入 醃 料 拌 勻 ， 放 雪 櫃 雪 1 小 時 。
* X9 b, l0 K- Z0 L: v+ D
0 u8 `0 w* d& L! \5 X2 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦 洗 淨 ， 過 面 水 浸 軟 。
% y4 v2 _6 ?/ `% ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' `1 Z, M7 o* X5 W: o
3. 豆 腐 切 件 ， 起 油 鑊 中 火 將 豆 腐 件 煎 至 兩 面 金 黃 ， 盛 起 備 用 。
d. {4 f7 w' D' @& n$ g公仔箱論壇
; L. x0 H8 J, R" L( ]( V+ q7 }4. 再 起 油 鑊 下 片 、 蝦 、 蝦 爆 香 至 差 不 多 熟 ， 加 入 調 味 料 ， 將 豆 腐 回 鑊 ， 煮 至 汁 液 濃 ， 加 段 即 可 上 碟 。 & F+ F4 B! m! y6 ?: X( j! F
1 z4 r$ q7 D- X5 mtvb now,tvbnow,bttvb5. 想 飯 盒 更 有 營 養 又 夠 賣 相 ， 可 另 加 幾 粒 車 厘 茄 及 1/3 個 切 片 素 鮑 魚  ！
+ z$ w! q6 f o5.39.217.77:8898
, I7 G! M6 ]0 I+ G7 `公仔箱論壇
! U4 M& K" J6 X. Btvb now,tvbnow,bttvb1 U# L& ?+ ^( K5 y$ H
 |
發表於 2008-12-18 01:26 PM
| 