第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的2 \. K3 ~( K' I& d
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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7 n8 E" J% Q; r6 a+ F1 L# O公仔箱論壇第二處：眼晴5.39.217.77:8898- x: K# q& m+ y/ w2 u# }
& G, r3 S1 F1 Y4 l- N" c1 w+ l e眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
+ l* r0 b* S9 N' ^; s# D [, h8 v; A5.39.217.77:8898增強眼睛的抗病能力。 } f& y$ N2 O8 k& i6 X
8 [9 B9 i/ C5 _6 Ttvb now,tvbnow,bttvb第三處：下身
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+ L. z) u: ^" X# {1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫公仔箱論壇9 j1 o3 y4 |7 a: U0 _4 W s1 ^; ]) Z
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
- |& z9 Y) N: m0 w5 ^( _* O皮垢滯留，可防治包皮炎症。公仔箱論壇1 T7 {% n5 }3 k, U3 Q
* c2 N, h v. b9 n* x1 i4 ?/ q5 etvb now,tvbnow,bttvb第四處：雙腳公仔箱論壇6 Z: J! `5 Y, |
$ F2 J& W. w; ^0 z4 H# v5.39.217.77:8898每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
& t$ t# T+ D- L9 C2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至5.39.217.77:88986 g* ~. U, B- @* M
關重要。$ ]: ?2 B, X' d" U& {1 L+ ~
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第五處：肛門
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9 I; b( H! n- M' f. Q1 H+ R9 W9 L* o$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
% R" E* F- U8 l0 v- g1 i3 y4 L2 }公仔箱論壇“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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