第一處：頭* }4 J2 K$ X! Q7 F) G$ f
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
2 B6 A" w \- Q4 r8 k& e" \5.39.217.77:8898血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。公仔箱論壇( P6 S1 g4 m( ]) R# O
/ [$ Q, j# k8 n% m2 C3 t Z Y# e4 a第二處：眼晴tvb now,tvbnow,bttvb/ d3 s1 R$ U$ w% Q, h8 k
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
& b# U! r3 A; P+ z3 c( H5.39.217.77:8898增強眼睛的抗病能力。
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7 ^' ?! T/ C! R' F第三處：下身
& ~+ r$ d$ p* c% D: f; X公仔箱論壇
: e' x. p/ t5 j) F) `1 i# J! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
) v2 \" ~8 T5 \7 rtvb now,tvbnow,bttvb開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包( i, \" b; ?( E
皮垢滯留，可防治包皮炎症。5.39.217.77:8898/ b1 W% a" J' _" P6 K8 u4 Y8 w. q
6 T, h& ]# N# E+ w" X公仔箱論壇第四處：雙腳5.39.217.77:8898 H# n* Z8 E3 q# C
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
# O! q: j" Y- X9 X" V# X康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
+ R: E% Y* g- }: F* M# V關重要。5.39.217.77:8898; \; V" _' w0 d% x, E
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第五處：肛門
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& h$ B3 J& ^6 G6 s5 t5.39.217.77:8898每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止tvb now,tvbnow,bttvb5 t3 o$ v# |. Q- a8 S/ L' Z
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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