第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
s5 T' v& M- {( G D$ Q血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。5.39.217.77:8898. L# _/ W3 l5 M8 I: e9 e- l6 K; L
/ p& ` t" B* V- o5 T9 f% A% m第二處：眼晴
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, g2 X' x1 W* ^; E# |5 \$ |眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
+ g* ?: _( L0 Ttvb now,tvbnow,bttvb增強眼睛的抗病能力。
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; z( S+ |: Y8 R3 I/ Z* A3 u' rtvb now,tvbnow,bttvb第三處：下身. D% H G% \3 x1 G( I! x
% {7 s9 y8 b, W( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
: z, }) x0 t! U6 b rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
; A5 e( j- X7 @& r8 T( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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5 s% ?! _ ^" i: ^: _. `* f' d公仔箱論壇每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健) N& ^$ E5 F' c0 `+ ~9 J: b Z6 Y6 Z* B
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
$ K( A0 q& S, s% [關重要。公仔箱論壇& f1 H$ ]8 J# Y; F# b; n& t
& {3 Z% }7 H1 E6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五處：肛門
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% g9 m/ E A9 s) K2 o每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
( {' _7 e6 Y% T# t ~: r4 z8 \% `+ q5.39.217.77:8898“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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