第一處：頭5.39.217.77:8898* T1 N2 I; z+ }* j' j" O9 P
1 n4 I. ]2 p. x! Z: D/ T及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，tvb now,tvbnow,bttvb8 I- I/ E/ f1 A$ Y; I( {% b/ H
增強眼睛的抗病能力。
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8 m# S) @# @' T3 [ y" p公仔箱論壇第三處：下身
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3 M. `% x$ @" W/ ~- S許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
. @$ x" N+ T0 t" G& ]( m1 x8 ^tvb now,tvbnow,bttvb開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
# I6 l0 X2 Y. ]& W5 y: m8 j+ ?皮垢滯留，可防治包皮炎症。2 y! \9 s0 R" ~! ]1 {& x- Z) S
. K, }* {7 a% E% v/ h公仔箱論壇第四處：雙腳
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3 W4 y9 |& S3 {7 y, l5 L# _5.39.217.77:8898每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
6 \# H6 V$ M( Y9 b公仔箱論壇康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
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4 q- C5 f, C/ E- P* U3 z- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五處：肛門
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7 k5 b5 z1 G* o公仔箱論壇每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止# W7 G; b4 O6 }& r% x* d
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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