第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的) Y& m7 J# y4 p" @' O3 S$ i1 }
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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) [5 Y6 k" b4 g7 x, F第二處：眼晴5.39.217.77:88985 F9 }+ h( K* I% X* h
! g! j/ e: Q9 ]* H$ P) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，+ \$ {/ h! @: S9 t# C7 x" f0 T. D
增強眼睛的抗病能力。
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/ T+ J( e) ~- d3 [+ r5.39.217.77:8898第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫% u- M( F0 [0 x4 ^. n" t- W
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包公仔箱論壇* T. c# D0 Y: K1 N& V& ?2 C8 }
皮垢滯留，可防治包皮炎症。tvb now,tvbnow,bttvb% @5 N1 K- }4 h
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第四處：雙腳4 }- p! ~/ V* [8 K' w# w( C
" K+ W. h5 v5 z! |) ~5.39.217.77:8898每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
8 i0 x/ u9 Q5 S1 K1 b1 E: g- {tvb now,tvbnow,bttvb康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至5.39.217.77:88981 a n9 r2 q! d& T0 U- x: T
關重要。
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% u2 R) f9 Z/ d: x9 \公仔箱論壇第五處：肛門5.39.217.77:88988 j: o8 |/ Y) t/ D9 L6 p
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X$ T% {+ x2 Y4 i: Y, P
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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