第一處:頭
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$ h: ?' L( b! p及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的公仔箱論壇$ z; D/ v. \8 ^8 D1 v4 e3 _# ~8 ~
血液循環,減少頭皮屑,有助於推遲白發的生成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i) \, Z" q' E; ~
- G+ ]4 ^; c2 |" \* r$ L; X" P. \第二處:眼晴公仔箱論壇& U# a$ [; K) y3 B. \4 s
% d. N7 H& k" e- J7 I) _1 ?tvb now,tvbnow,bttvb眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,
/ e- r- h1 D- G& T7 r增強眼睛的抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb% l1 E+ d- n: s( |* [6 z ]! b ~
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第三處:下身
" I# S; W2 b/ V6 `2 ~2 |$ ~' B, x$ x5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 `& `$ d8 p5 n& @) r! L" C$ l& p
許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫& J: Z& A# ?2 H. Q
開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包
! _7 p0 Y1 {8 ~- L9 F5.39.217.77:8898皮垢滯留,可防治包皮炎症。
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3 ~; L" I% Q. Z2 J2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四處:雙腳5.39.217.77:8898! E; P$ t9 Y" w# D
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾,有助於晚間安眠,而且是健
# p! n' ~5 G" J1 }tvb now,tvbnow,bttvb康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至8 X; X; I* i, x, ?4 C- z2 ^9 M
關重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m. R1 T1 r! N) W r4 Z
. K! O S: R/ c. {公仔箱論壇第五處:肛門TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v. s/ o$ A4 z9 d5 K0 r: h
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每天解大便後用便紙擦淨,然後用溫水清洗肛門,即可防止tvb now,tvbnow,bttvb& }6 [) R+ W5 \% C0 E7 u1 S! F- x
“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。 |