第一處：頭tvb now,tvbnow,bttvb' D* R3 p A6 e% S6 R
. k6 {) ~% D$ [2 _$ f5.39.217.77:8898及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的" ]0 M, q/ S! K# F
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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! `! \% e8 ~* ~; }% t: U! ~0 A. \tvb now,tvbnow,bttvb第二處：眼晴! m3 z; R g$ m8 ?7 x
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n3 O) ~0 M$ J
增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身5.39.217.77:8898$ c8 U& ?# O+ C8 E& v: I3 l
7 s+ i V: A# ^. K9 m許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
, Z5 o6 C# Y9 O8 o+ |) o公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
( V& Z! f( w, V$ j7 n( t; E p5.39.217.77:8898皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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9 N& A- {% c/ m& W5 X7 c/ Y第四處：雙腳" W6 m* S9 Q I( C; M
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
6 m6 t7 M, W* _, d4 ^7 h, f公仔箱論壇康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至公仔箱論壇& x8 _3 d/ K' t& t1 y2 A
關重要。
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第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止5 `# s3 S% m% O ]
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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