第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的5 B2 f% Y. Z4 X
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。8 x) w' n" X" c
! c7 u9 E0 a' F4 `1 u# P第二處：眼晴5.39.217.77:8898: P7 t' H# n9 M Y3 k# w( {
7 F+ B2 w& B" j) J+ g公仔箱論壇眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，0 [! t" F l) l, E; U9 [
增強眼睛的抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb# m+ {2 z/ n0 w3 P/ q
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第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
$ p% E/ a% g9 D7 ^: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
( U- e% ]) X( B6 |/ z皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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, l2 c4 h+ J3 X$ |9 R5 D公仔箱論壇第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
. n+ x* Z; K$ E# @* x4 ?( t5 ~2 Dtvb now,tvbnow,bttvb康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至! c7 G' h* `# V3 q \- [
關重要。公仔箱論壇3 Y5 M& S9 z- i4 U
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第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I. c( Z; ~5 u! N! S2 |
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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