第一處：頭
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0 |1 F3 C# ]) _( ]* v公仔箱論壇及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
6 U; c2 f# X2 D( i( Y$ Mtvb now,tvbnow,bttvb血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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6 v7 V" h) p2 }4 E4 e& P; M3 Z公仔箱論壇第二處：眼晴
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7 k( u" P2 y9 H) g c公仔箱論壇眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
X" T8 j( l3 ]% `2 N$ X+ htvb now,tvbnow,bttvb增強眼睛的抗病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |, P, E3 P. ]/ f s5 }
3 b6 t2 L! S2 j6 Z$ A第三處：下身5.39.217.77:88985 c- \( h% d! j: @/ r0 L% e* y
" [6 I1 m g: O; H; `" f! i) r公仔箱論壇許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫5.39.217.77:8898' N7 d# W5 y$ S" B9 [
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包5.39.217.77:8898( j9 m8 C5 s2 I* g3 m1 L( t3 S! u
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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3 r8 u2 c z3 g5.39.217.77:8898第四處：雙腳
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8 K: J) Y. B- l, ], u) \5.39.217.77:8898每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
: Y, {* N( }2 O, l+ D6 \* I( o, Btvb now,tvbnow,bttvb康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
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& e9 ]. r8 o0 x' y7 B7 h( w; z* [第五處：肛門
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: h8 O5 h9 q9 b% O2 H! A: U每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
# y6 @7 e9 K+ c“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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