第一處：頭- O( F$ s2 D, B: s) J+ \; x
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K& a; q2 c& m! x( X
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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第二處：眼晴公仔箱論壇5 D) g6 O0 T& }* G
$ w$ c) J$ r7 ]" o2 r公仔箱論壇眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，( m* U9 X3 }$ S
增強眼睛的抗病能力。
5 ]: D& |; c/ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i3 ~. }% ^3 K5 c
第三處：下身5 d$ A0 d/ G* [& P; I+ d% E1 r2 z
* {2 x) X5 R7 X許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫5.39.217.77:8898; F2 h9 U$ ~3 P, R: T; n
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! S7 a- e G+ K! H
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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6 r) _# r. _( o" c; j8 btvb now,tvbnow,bttvb第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
( U h5 c2 A; |. y5.39.217.77:8898康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
, ~3 y- ~& q! U' ?" u B; C3 Y" @0 ctvb now,tvbnow,bttvb關重要。
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第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止 Z9 N; @1 p/ P( |" t
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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