第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
2 z5 X R9 x* }4 i公仔箱論壇血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。8 |4 P. F' K. j: T9 I
; r* B+ Y1 C$ Y# Z0 d公仔箱論壇第二處：眼晴
9 C+ w8 ^: q& Q6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* m. b; X+ X3 v" N% E眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，tvb now,tvbnow,bttvb! {$ l. I x- E l9 L% @0 V
增強眼睛的抗病能力。
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" {( M. K" ]$ R) b" {公仔箱論壇第三處：下身5.39.217.77:88982 {1 E7 G5 u$ [# v8 Z! }
. a. t/ M* t* A" \6 G5.39.217.77:8898許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫: A0 P- E1 W5 P
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包5.39.217.77:8898( e0 t" E# ^0 Q+ w2 E r( \1 s* j
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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) Y/ R( ?% o' l4 y! {公仔箱論壇第四處：雙腳& x+ S. v3 ^2 b, A* z; F
0 p/ b% Y9 N3 z' B. V每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健公仔箱論壇$ e2 a" ]5 ^7 M
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至公仔箱論壇7 s3 d. `1 l' m; S8 S
關重要。# x( ^# K( O- b( N
' C6 l* m1 Y! V9 }5 N0 c第五處：肛門
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- i" x$ C6 S6 g6 L6 D& ^, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止公仔箱論壇& |( b- h' x1 d- H. Y; T2 G1 a0 d6 z
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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