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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健5.39.217.77:8898- o+ X: X; ?0 h* K+ A5 i5 V
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4 b# h8 ^8 c$ }5 ?5.39.217.77:8898每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止5.39.217.77:8898: Z. a& s4 {6 m, {7 W# X
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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