[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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9 n# c+ J( H; T* K0 J5.39.217.77:8898蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 1 X8 b3 b- a3 O0 n
製作時間: 1小時以上; i% p1 h0 _& N
份量人數: 1-2人5.39.217.77:8898) `1 r% F8 s3 _6 w$ A7 S+ N

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蓮子 1兩
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