[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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- o5 \4 b& }, ]tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W& X& v# {3 s* R9 N% r
製作時間: 1小時以上
  a3 Y% i1 H2 v( L0 @/ l4 d5.39.217.77:8898份量人數: 1-2人tvb now,tvbnow,bttvb2 i9 W2 |, }# a0 w* n! ?. C( V$ u
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食材
+ y2 y& _8 R5 V# E8 n, s' Z蓮藕 半斤公仔箱論壇4 e1 a* e) j# D% f8 ^3 u) `) s
去皮栗子 200克5.39.217.77:8898, y' j3 _* d; D+ J; v
合桃 2兩5.39.217.77:88982 z( Y3 ^" I( j. i
蓮子 1兩5.39.217.77:8898$ p2 n; g$ c" P' V
紅棗 4粒
7 F+ Q( V- J% J  K% ~  z薑 1大塊% c% a- V& {: i, G# j" n! G
水 2升
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作法:
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