[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

soforlee

& B! g$ M0 X: G
7 D( h' a& z( v. F7 P5.39.217.77:8898
, k; \- h+ L: t4 D7 i' c公仔箱論壇7 i/ F5 B/ S$ g$ K  i4 B
蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 公仔箱論壇/ _: A) k$ _" T# Y3 w& e. w  p
製作時間: 1小時以上
: K% J6 B2 s7 E) M! g- D$ F0 |份量人數: 1-2人! d( e0 p  f) O( |( L  v
5.39.217.77:8898- z8 w! X5 B( I7 K
食材公仔箱論壇3 _* I( R3 J7 ]
蓮藕 半斤/ T6 g& n' v9 L( c! ]# Z- a
去皮栗子 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U) X1 C/ a' H. _8 R
合桃 2兩公仔箱論壇2 w3 _2 D  ^7 C* N4 _
蓮子 1兩" R# Q% Q  W: {4 B; e" W
紅棗 4粒  R& u. K( D& [+ g& b. |# F3 C
薑 1大塊9 J- p3 s( K0 N1 o- R. u
水 2升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]1 `8 M' I% D; ?
公仔箱論壇% i7 x( u2 e9 u1 N( x; T1 h3 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x5 P, q! b/ @# W& Y7 ^; n
作法:
$ n8 n( D& l$ r# g5.39.217.77:88981 ：公仔箱論壇) ]: Q" ~7 N% |6 w! H9 M

4 l$ J, `% j) N3 E3 c+ G# h0 k2 f公仔箱論壇
$ B" L& O8 x2 ~5 g( x' Q8 x4 l5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 m: A* I3 D& o& e/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J: Z3 U; E' U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y# @$ A+ \6 u" A: u