[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
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" F3 v! \8 t5 z5 f% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 1-2人
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食材, U- Q/ N8 R) D! g8 ^7 {) O7 Z
蓮藕 半斤
0 R$ o9 `( J# m& V, z5 \1 Y: A$ q' E5.39.217.77:8898去皮栗子 200克, N2 g1 H8 }, W; ]( o
合桃 2兩
$ R( z* @0 H+ h/ B$ R7 E6 S+ {公仔箱論壇蓮子 1兩
- q, I* m' |% r/ {紅棗 4粒
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水 2升
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作法:
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