返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

本帖最後由 soforlee 於 2020-10-5 01:44 PM 編輯
. M& ^" M- e3 Y& T
( U3 [5 x+ ?/ c! n5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 S5 M% Q3 e/ K! x$ C/ D

) c9 K, ^4 f& }2 Z5 R5 x% x; w) I# x蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎,養心安神,有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥,老少咸宜,可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼,產婦不宜食用過多。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q( O) {* y) A* W# U- s
製作時間: 1小時以上- i) c$ A9 {* T3 R! j* G3 v8 D
份量人數: 1-2人. S5 `. _; X' Q- x- q! S, H

0 y3 s: t" h% j% C' B% J5.39.217.77:8898食材5.39.217.77:8898  g/ ?' `' f0 c, A6 F- k& A
蓮藕 半斤
& Q+ b6 m5 m. c! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮栗子 200克0 ^% `3 G$ j; T. P2 {  a- K& k
合桃 2兩7 e' r, K0 |- h$ R. E0 \
蓮子 1兩  ~4 u6 Z! K5 G4 i# \) r
紅棗 4粒
  M. o- N1 c5 A4 s薑 1大塊
3 B4 k4 y. r+ w8 Q  M' s: F公仔箱論壇水 2升, Z% }& O! M, Q" d2 [8 b/ n

& X- {7 [# p' I! {. c

& e. A+ l1 S! b1 D3 ^0 u# h公仔箱論壇作法:
5 }6 d$ e1 z6 s; ?# ttvb now,tvbnow,bttvb1 :: q$ f2 v: H  Z' A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I" j7 L& m& i( L) }* h
5.39.217.77:8898+ N6 m8 C4 J. C  a: I9 B' x

% u; |. G; h' \& g# N: D  O公仔箱論壇% j# m+ |' ]. |0 T* K% O& L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T3 g; H+ g: p6 X1 e
返回列表