[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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% z; p) P! I4 U; S8 ]) H8 P公仔箱論壇蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
) b2 o2 ~( b1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間: 1小時以上/ W7 @" {6 \% A# r5 h. j) L/ A
份量人數: 1-2人
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食材5.39.217.77:88986 `/ H' j" U5 w0 |! y( x: @6 y
蓮藕 半斤6 r1 I; j+ e- H/ p
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合桃 2兩5.39.217.77:88981 x) K* e$ V6 y& L9 K' G2 u& m
蓮子 1兩; u% g0 A( a- P/ z( c' [6 K& a* g
紅棗 4粒& q5 i8 X, g( s6 G
薑 1大塊公仔箱論壇: c8 x* r. a& R, ~
水 2升1 Y% [' U) U" ?+ P7 j

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