[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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! a" H$ H* W! p9 _公仔箱論壇蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 tvb now,tvbnow,bttvb7 F) D3 o, a: Y1 m5 m$ G# [1 Z
製作時間: 1小時以上
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食材
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去皮栗子 200克
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蓮子 1兩( [- j9 Y* i+ {+ ~
紅棗 4粒
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作法:
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