, 描述: 汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴
响螺之所以叫响螺,是因为渔民常用其壳作吹号,声音宏亮,才有此称呼。干响螺片最常见的是用来煲汤,有明目、滋补养颜的功效;加以有补气兼滋阴的花旗参同煲,非常适合挨夜后阴阳失调人士饮用。
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响螺、 花旗参(片):20克(或一粒) ;瘦肉:300克;红枣:4粒;枸杞子:一小撮;姜:1片;水:8碗(3-4人份)
( i* e4 n6 n9 k' C1 } G3 T% `: @公仔箱論壇 做法:tvb now,tvbnow,bttvb. A% @2 k5 K) C+ q1 q
1. 响螺片干洗净,用一碗热水浸泡半小时,泡过的水留用;
& J. w6 v8 B& V/ a1 U5.39.217.77:8898 2. 瘦肉洗净汆水,切块;枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核;公仔箱論壇, J$ K1 Z5 s0 V# s1 N! r S
3. 花旗参片用温水洗净;如果是整粒的,需要切片,如太硬切不下,可用干净毛巾包好,放在砧板上用锤子锤碎,因此最好还是在购买花旗参时请药材店代为切片。/ @5 ^- N5 g* a" p& h
4. 煮沸清水(连同泡响螺片的水),放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
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汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴。
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1. 此汤还可以加入花胶同煲,养胃又养颜。5.39.217.77:8898( G# ?9 l- B9 I* t: m9 l' t
2. 如果是原粒的花旗参,也可在大火煮20分钟变软后捞出来切片,再放回去煲。
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