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[美食介紹] 花旗参响螺煲瘦肉汤

 ,  描述: 汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴
  响螺之所以叫响螺,是因为渔民常用其壳作吹号,声音宏亮,才有此称呼。干响螺片最常见的是用来煲汤,有明目、滋补养颜的功效;加以有补气兼滋阴的花旗参同煲,非常适合挨夜后阴阳失调人士饮用。
" L0 d5 g- j5 n4 u) N- M    材料:公仔箱論壇( ^  U) O4 q) l" Q$ _, T
     响螺、 花旗参(片):20克(或一粒) ;瘦肉:300克;红枣:4粒;枸杞子:一小撮;姜:1片;水:8碗(3-4人份)
8 ^: j8 Y0 a2 B  做法:
6 K+ ^5 k0 Q1 _7 t7 \" r. Q/ D公仔箱論壇  1. 响螺片干洗净,用一碗热水浸泡半小时,泡过的水留用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t$ y: C8 M' Z! l
  2. 瘦肉洗净汆水,切块;枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核;
5 M; ?. ~5 z" _& \" _  3. 花旗参片用温水洗净;如果是整粒的,需要切片,如太硬切不下,可用干净毛巾包好,放在砧板上用锤子锤碎,因此最好还是在购买花旗参时请药材店代为切片。
' f; j8 R; ]) h& M* s' v公仔箱論壇  4. 煮沸清水(连同泡响螺片的水),放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
) b: q4 g8 ~% C5 C+ S4 ?2 P公仔箱論壇  功效:
) M4 b6 [4 @5 D- Z' v1 d5.39.217.77:8898  汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴。
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  1. 此汤还可以加入花胶同煲,养胃又养颜。
+ W) A* P) R' r( Vtvb now,tvbnow,bttvb  2. 如果是原粒的花旗参,也可在大火煮20分钟变软后捞出来切片,再放回去煲。
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愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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