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[美食介紹] 花旗参响螺煲瘦肉汤

 ,  描述: 汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴
  响螺之所以叫响螺,是因为渔民常用其壳作吹号,声音宏亮,才有此称呼。干响螺片最常见的是用来煲汤,有明目、滋补养颜的功效;加以有补气兼滋阴的花旗参同煲,非常适合挨夜后阴阳失调人士饮用。# J2 k8 w6 j2 |1 D' @
    材料:
3 z( q" Q2 f. s. ^/ u     响螺、 花旗参(片):20克(或一粒) ;瘦肉:300克;红枣:4粒;枸杞子:一小撮;姜:1片;水:8碗(3-4人份)
) a6 k) z& P8 H6 V% O/ G4 c+ j$ F4 e3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
8 _% y. V, n% M5 }  ]* u5.39.217.77:8898  1. 响螺片干洗净,用一碗热水浸泡半小时,泡过的水留用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f' }5 ^# A3 D2 X  W6 p- h
  2. 瘦肉洗净汆水,切块;枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核;公仔箱論壇5 V4 O7 y5 z/ {( s# s2 l( O
  3. 花旗参片用温水洗净;如果是整粒的,需要切片,如太硬切不下,可用干净毛巾包好,放在砧板上用锤子锤碎,因此最好还是在购买花旗参时请药材店代为切片。
* |0 y. ~: n0 I: p: Z2 ^  x公仔箱論壇  4. 煮沸清水(连同泡响螺片的水),放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
8 c, [2 G, a4 V0 d# Z5.39.217.77:8898  功效:
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  1. 此汤还可以加入花胶同煲,养胃又养颜。9 ~& ?7 w+ Z2 M) m
  2. 如果是原粒的花旗参,也可在大火煮20分钟变软后捞出来切片,再放回去煲。
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