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[中式食譜] 潤 膚 雙 棗 茶

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杞 子 3 錢 、 南 棗 10 粒 、 紅 棗 20 粒 、 雞 蛋 2 隻 、 水 2 杯 、 冰 糖 少 許
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8 N9 C( v. P) c) w0 {" }2 F做 法5.39.217.77:8898! K7 q2 I7 i) @" S' n0 R$ }/ K; z
1. 雞 蛋 烚 熟 後 撈 起 浸 冰 水 , 剝 殼 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb& G9 o, g! B0 v: S( O+ Z3 n
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2. 南 棗 及 杞 子 洗 淨 。 紅 棗 浸 軟 後 , 用 小 尖 刀 一 刀 , 挑 走 粒 核 備 用 。 + B' g; y. p# j! E0 H8 q

& E5 D: @) \; a; j3. 將 紅 棗 、 南 棗 、 杞 子 及 冰 糖 放 入 煲 , 加 兩 杯 水 煮 滾 , 蓋 再 煮 20 分 鐘 , 然 後 加 蛋 , 壓 爛 紅 棗 讓 其 更 出 味 即 成 。5.39.217.77:8898. P( _7 w3 I4 A" z$ z
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' }$ c1 S  V/ U3 B& h# {3 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o% C  u" N. V1 ?# F) J
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貼 士
# j# _/ Z5 m5 ^6 o" l# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 棗 不 要 買 已 去 核 的 , 因 為 經 過 浸 水 才 可 去 核 , 過 程 中 味 道 和 營 養 都 會 流 失 , 亦 較 易 變 壞 。
哇~看起来还蛮有益的
  q) [  F; k) n2 j. R7 ~5.39.217.77:8898杞子可以帮助视力公仔箱論壇$ b! R% [6 s4 R4 i  A- n
看多电脑可以学下煮哦tvb now,tvbnow,bttvb' _7 o  K% L+ r- k: s( c
谢谢你
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