& C. L' q: a& ^7 N( U% |3 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s# K$ w6 [2 y3 Y( p z
材 料
9 d/ d6 S; l9 }9 E0 f5.39.217.77:8898合 桃 12 粒 、 腰 果 16 粒 、 雞 柳 4 塊 、 豆 腐  1 件 、 豆 角 8 條 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 米 酒 / 鹽 各 少 許
# y5 w9 M) x) x4 C. i# B/ N5.39.217.77:8898
% P( L: T+ `- E$ ^+ \3 d5 J5 A. W6 Wtvb now,tvbnow,bttvb醃 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m) m a$ m# h% L4 P
生 粉 / 老 抽 各 1 茶 匙 、 生 抽 1 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 / 糖 / 胡 椒 粉 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g% O. B4 V! q/ _. g
7 A4 L. ~* k+ J6 [+ @, H" ?公仔箱論壇做 法tvb now,tvbnow,bttvb9 i3 ]7 P: p1 g2 b) X! C3 \
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X7 T' L# |% I6 g, z6 G
1. 將 雞 柳 切 成 粒 狀 ， 加 醃 料 醃 5 分 鐘 備 用 。
1 o m8 R; e9 \( V: }; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T& c" A0 n* S$ O' x; W7 `
2. 豆 角 切 粒 ； 豆 腐 切 粒 ； 煮 滾 一 煲 水 ， 放 入 豆 角 粒 及 豆 腐 粒  水 ， 撈 起 瀝 水 備 用 。
7 H; w- i. t& i$ c9 k1 K4 o8 A公仔箱論壇
4 X s, @, T3 ]; W3. 燒 熱 鑊 加 葡 萄 籽 油 ， 用 中 火 爆 香 蒜 茸 至 金 黃 色 ， 加 雞 柳 粒 炒 到 七 成 熟 ， 加 豆 腐 粒 、 豆 角 及 豆 瓣 醬 炒 勻 ， 加 少 許 鹽 調 味 後 灒 米 酒 ， 炒 到 雞 粒 全 熟 ， 最 後 加 合 桃 及 腰 果 兜 勻 即 成 。
% q j3 [4 Y5 D% N! q5 `tvb now,tvbnow,bttvb
0 d9 \3 Q0 c2 a4. 先 放 糙 米 飯 入 飯 盒 ， 再 加 炒 好 的 雞 柳 在 旁 邊 ， 翻 叮 時 記 得 加 張 濕 廚 房 紙 鋪 上 面 ， 就 不 會 太 。# N. C( g G2 \* |9 L% l. L0 A
4 j; t; z5 j4 w) Y4 n# D, D4 B
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb2 ~( b" z& \4 Z7 D* Y+ y! H# e
合 桃 同 腰 果 可 選 用 即 食 的 有 機 果 仁 ， 如 買 生 的 ， 可 先 烘 焗 ， 會 更 香 口 。 |
發表於 2008-12-17 01:34 PM
| 
發表於 2008-12-17 03:45 PM
| 