 tvb now,tvbnow,bttvb2 K4 W: v/ y) V; h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H. M. }. O9 _8 x0 x4 @0 F: n! l
材料：干荷叶（或者鲜荷叶）6张、糯米 480克、鸡腿肉200克、香菇丁60克、干虾仁1大匙、辣椒适量（不喜辣的就不要放辣椒了）、蒜2瓣、油公仔箱論壇, l5 n$ r1 x: p A' G0 C! n6 p# A
公仔箱論壇1 a& e2 G, w ]: J
腌料：公仔箱論壇$ ^" Q3 `: T* y/ l
料酒、淀粉、生抽适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O5 `" C' {2 S4 `0 L
8 y8 J$ _0 K n+ W+ {调料：
9 M7 d9 {+ g& T& l! Z" m7 F3 m) ltvb now,tvbnow,bttvb蚝油、香油、盐、糖tvb now,tvbnow,bttvb" ?4 Z: d0 @) K6 l1 k2 f. Z
公仔箱論壇& P9 R( E1 O% k q
4 H5 z/ x1 j! S( P* [做法：5.39.217.77:8898+ B r9 G4 {! |: w$ E0 P
1、干荷叶提前浸泡2小时，糯米提前浸泡2小时以上，沥干水份入蒸锅蒸1小时:5.39.217.77:88983 w; \% Z% O' d8 @: i
. s5 H1 R' |1 i+ ]9 v" s
- T) W6 a# v$ i0 u9 d7 i5.39.217.77:8898
0 ?: P2 v" @! W9 M) F. E. j: r. v& ^/ T( P) a# L, ]3 C# C
2、鸡腿肉切丁，用腌料抓匀腌制片刻，香菇用水泡发去蒂，挤干水切丁待用。辣椒切碎，蒜切碎。干虾仁用温水稍泡。5.39.217.77:8898; ?: F; M! Q: V& t
5.39.217.77:88986 l: `) ^, z! G
3、将锅烧热，放入适量油，将 蒜茸及辣椒碎放入炒香。; ~ W* o% s: U* U1 r% ?/ \
# X% q! n0 Z8 R6 V ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z1 M% ]9 |: e" |
' K, B9 Y5 m( f, K公仔箱論壇4、放入鸡腿肉炒断生，放入香菇丁、干虾仁和调料炒匀，加入适量水稍煮。
6 T6 p) ?9 e+ Z/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D2 B; C8 I* e1 i+ ^) \" ]" Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% Q. N. `: s# L
; \* G6 Z+ d" H5 S0 v) V) [
5、加入蒸好的糯米中拌均匀。
C' c, V f# `; U, p5 c- M8 T z
' j5 Q+ _8 j+ i) Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 S: c+ {5 |6 f1 w5.39.217.77:88986、荷叶（如果太大就剪半）擦干水份后，将适量馅料放入，包成四方形。
! H3 p j, l2 F! Z( b [- i ; Q4 E' G& \' _% w* q, o
/ @' J5 Z6 y! P' F. F7、入蒸锅用大火蒸20分钟即可。
& s, i5 Y1 g7 p. j. {5.39.217.77:8898
A# ^, d9 m5 i% o. M: E" p7 }tvb now,tvbnow,bttvb0 O2 w% p5 z% _; R1 r
公仔箱論壇* Q6 k6 m$ W7 P3 B. R" M+ ~% A/ M" d
4 y6 L6 ]2 o- r# Q: d! g" j: `5.39.217.77:8898还可以在这个荷香糯米鸡里面加入板栗、咸鸭蛋黄、笋丁等等您喜欢的材料。
3 ~8 H4 E8 b/ ~* _! Q: W5.39.217.77:8898
8 }! f) n5 @. K# P
* j+ j& Z2 V$ W1 |tvb now,tvbnow,bttvb糯米（江米）味甘性温，有补中益气、补肺气、养胃津的功效。糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果 |
發表於 2008-12-17 01:16 PM
| 