[健康資訊] 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響

soforlee

台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。5.39.217.77:8898. J. Z( G( f+ Y. N. H. [
喝咖啡4原則 效果最佳又養生
" B6 p, f- y: A# I8 ]( ntvb now,tvbnow,bttvb三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @+ D; Q' L# p1 ~4 ^7 n
1.每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。
8 S8 R4 |1 @0 ?; l2.咖啡建議在上午10和下午3點喝，提神醒腦的CP值最高。+ M$ r, ]' D$ f! m' \
3.建議飯後再喝咖啡，且喝完後不要躺著，胃食道逆流者要減量喝。) i, E* `9 G9 O# u7 y3 P: G" T) R0 i
4.要注意飲用時的溫度，不要超過60℃，過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。
, d: F; N# D7 i  p; R5 m2 [tvb now,tvbnow,bttvb咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意
; @. [5 ]# q/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w6 D0 S% }% k0 s8 s, `& k! d# P公仔箱論壇三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫‧適度喝咖啡：對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降，其他像乳癌、胃癌和食道癌等，喝咖啡則沒有影響。' x3 A3 L8 `! ?( ^
‧建議不要喝咖啡：肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病，不宜喝咖啡。