[健康資訊] 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響

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台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。
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9 P2 w+ x  `9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：
4 L; T* @, e  b) f3 i( J1.每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。
+ \8 @) [  O( h3 p( k2.咖啡建議在上午10和下午3點喝，提神醒腦的CP值最高。
, Z5 p% c1 i. Y5 O/ v- F3.建議飯後再喝咖啡，且喝完後不要躺著，胃食道逆流者要減量喝。2 C$ I% W( G4 n& C
4.要注意飲用時的溫度，不要超過60℃，過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。
0 @9 v5 U5 H# O  Z! m* w咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P, [+ G6 U: b% S* l4 t

! |) ~# {6 G# D0 ytvb now,tvbnow,bttvb三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫‧適度喝咖啡：對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降，其他像乳癌、胃癌和食道癌等，喝咖啡則沒有影響。
. S  d+ D) d& O& ^: M3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧建議不要喝咖啡：肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病，不宜喝咖啡。