[健康資訊] 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響

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台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。
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7 |: Z/ i% o9 ^4 ~3 e4 Vtvb now,tvbnow,bttvb三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫張金堅認為，要獲取咖啡對健康的好處，必須正確、適量飲用，他提出一套「三杯咖啡養生法」，原則是：
. ?! K. J" g' l1 {% ]/ gtvb now,tvbnow,bttvb1.每天喝不超過3杯（1杯約250cc），每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K. e* H; c+ T: O  f  u% P% t. K$ W
2.咖啡建議在上午10和下午3點喝，提神醒腦的CP值最高。5.39.217.77:8898* P3 o2 I& H3 t- @4 O
3.建議飯後再喝咖啡，且喝完後不要躺著，胃食道逆流者要減量喝。
( S3 x( r& i  ~9 M7 \* {公仔箱論壇4.要注意飲用時的溫度，不要超過60℃，過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。: b" q& v  z9 n( p( ?8 M
咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意
: Q. P7 Z9 J4 O8 @9 n  ]  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  `5 }9 Q- `' k& _& @7 S) z2 V5.39.217.77:8898三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫‧適度喝咖啡：對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降，其他像乳癌、胃癌和食道癌等，喝咖啡則沒有影響。
: k) `$ W* K/ R5 B/ b5 q. o9 o5.39.217.77:8898‧建議不要喝咖啡：肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病，不宜喝咖啡。