[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

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5 c. d+ {9 x- u6 M* ~5.39.217.77:8898筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。公仔箱論壇; h) a0 K+ n0 g3 T; v: T, n

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5 m3 p' W3 h) i% [+ M* z小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？
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! V3 c9 g) x" `8 v7 d$ ~公仔箱論壇擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。5.39.217.77:88981 U" s& B- f1 y& I
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
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筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。公仔箱論壇: b/ {: V7 u, r. p

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指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..tvb now,tvbnow,bttvb1 Z( [9 M5 Z' p
按太大力了（冏公仔箱論壇  `: d) X& {. a# q
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？