本帖最後由 soforlee 於 2020-9-23 01:12 AM 編輯 * b, o2 E- p6 ^% p! O
: z- H z2 ^, o6 ntvb now,tvbnow,bttvb筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。tvb now,tvbnow,bttvb6 m! u, q5 B: x, M. o, g
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+ U6 ]( B& s7 a2 j. b9 U1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？5.39.217.77:8898' Z% v1 ~% k3 K. y& ^9 t; f( k& F
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9 l$ j6 Y4 E" y* u9 N5 Y6 Y! ^擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。公仔箱論壇+ a1 C5 ^; c& v. N# w9 K
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點5.39.217.77:8898+ F0 V7 T" n3 Q6 u$ L @" [# f
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筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。5.39.217.77:88989 b+ d. H6 z* [* S% ~. d
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1 N9 a8 @. o; w) @tvb now,tvbnow,bttvb指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
5 I7 P4 u M4 x }5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按太大力了（冏
: m' y1 a8 o" W# H+ F' t% [tvb now,tvbnow,bttvb記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？ |
發表於 2020-9-23 01:10 AM
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