本帖最後由 soforlee 於 2020-9-23 01:12 AM 編輯
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4 r# A+ S: \$ w1 W$ Y% \3 ^公仔箱論壇筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。
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小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？
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7 {6 k9 Y4 @7 A, z) J( v WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。
) r! J& Y* _' \* `, ktvb now,tvbnow,bttvb這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
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1 \9 ^4 `1 n, f. [5.39.217.77:8898筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H& L9 T# h9 Y3 n# n( \
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; e) E! o; n. J' q! j公仔箱論壇指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
( }1 e* t& I) _8 l2 t; B0 b f. \3 \公仔箱論壇按太大力了（冏
4 C6 k, c5 R' a V! f( b* n記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？ |
發表於 2020-9-23 01:10 AM
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