[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

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0 J0 e# k% R9 k9 B5 Z# u) N, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。
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# M' a& u; D% atvb now,tvbnow,bttvb小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？! S; z) o# G" s% L

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. |% q6 O7 k9 `9 ~" {* v. [$ t* F擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。公仔箱論壇" b+ x9 K: g: S- t5 H/ U
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點5.39.217.77:88984 N; R# t( o' N, h$ R

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筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。$ g. ^- j8 R1 @6 W. m

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/ `3 r8 Q. |1 A( \6 E4 [( @% k& ]公仔箱論壇指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..5.39.217.77:8898; Y, D0 C3 C1 H  {3 e
按太大力了（冏
' E2 V* ]3 {+ _0 c: Q記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？