[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

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1 B; T% C$ m7 I( Y公仔箱論壇筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。公仔箱論壇5 T) S9 A& ]9 `2 }' p

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小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 Y) k" Q  I! Y- D5 N  r

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" s# {( o& q1 ]- u擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。tvb now,tvbnow,bttvb# E4 z; r# |# c2 A% R" K8 k
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點" c8 d2 z2 H8 T( W' s$ L* k  Y

2 j) w" |! m7 y( W3 x  E9 l# q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w1 j9 Z4 E+ _6 o& k# J- k
筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。  A7 u0 }0 P3 T; S

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9 Q. W' H$ ^: H7 S9 {指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..5.39.217.77:88987 A- k7 ]: s+ J: P' T3 Z
按太大力了（冏
& x9 }( G4 I. W1 O9 U5.39.217.77:8898記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？