[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

1 i3 y& S' E8 E公仔箱論壇5.39.217.77:8898; ~$ c6 y: q# E1 q9 \0 c; K
筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。
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$ N' ~  ]2 V( Z, c小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？
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% F* }  s0 n2 z; m% ]# u5 Z3 Y擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。
, x8 |8 L( f6 O6 k, z2 Y# k公仔箱論壇這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
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  m" D( x" ^1 t8 x+ M, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
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' D" x  y7 K1 b. C- U3 n* g指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
) G5 `$ C7 n4 {* B- B公仔箱論壇按太大力了（冏tvb now,tvbnow,bttvb1 X: X" l1 r) X' B6 _3 w2 y
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？