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[健康資訊] 促進氣血流動、拯救聽力,就按這4

本帖最後由 soforlee 於 2020-9-20 11:26 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb6 e- E% N3 Z5 V! q( u+ h, t+ _

/ Q5 S' x0 t; }) T/ D: X隨著歲月的流逝,不再像年輕時體內循環良好,更容易有重聽、耳鳴等問題,而且這並非年長者的專利,40~50歲族群也得多加注意,尤其是平常壓力大的人,更容易引發這類狀況。; d/ y3 u$ \. z3 I1 c
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針對重聽、耳鳴問題,日本針灸師推薦了4大穴道,透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環,只要用手指按壓穴道,就可能有助於改善,在家就能簡單做!
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; b$ A6 k' c; m0 E公仔箱論壇按壓穴道通氣血,幫助預防改善重聽耳鳴問題9 }/ h/ i7 ~3 k6 ^8 _
日本針灸治療院「鍼治療院睛聽」院長、針灸師三宅さやか(暫譯:三宅彩香)表示,在他的治療院中,有不少患者因為耳鳴、重聽等問題求診,到了醫院卻檢查不出問題,而且吃藥也沒有改善。
2 P1 f  s; K7 Z, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s5 t2 l' G% ~* l% P- h, u4 |# b- ntvb now,tvbnow,bttvb其中40~50歲族群,更容易因為壓力而造成重聽、耳鳴、暈眩等問題,而針對這樣的情況,他就會建議透過針灸來治療,而其實在家也能透過刺激穴道而有類似效果。公仔箱論壇: b# {$ u4 c8 B0 @( ~/ p

6 W) E4 ?6 N, ]) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三宅彩香解釋,在東洋醫學觀點之中,生命流「氣」如果停滯,會造成很多症狀,重聽及耳鳴問題就是其中之一,而透過疏通氣的通道「經絡」,就能幫助打通氣的流動,讓各種問題得到改善,他也確實透過針灸幫助了許多患者改善了症狀。
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* v( D9 ~: A  w& T. J) t6 k/ y% n4 b日本VE&BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示,在東洋醫學觀點中,氣、血、水流動上的遲滯,除了耳鳴、重聽以外,還可能引起,頭痛、肩膀酸痛等各種不適,建議平常可以透過穴道的按摩來幫助改善氣的流動,有助於預防這些問題。
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+ D5 r  {4 r9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三宅彩香推薦了人體中的4處穴道,透過這些穴道改善體內「氣」「血」停滯,促進氣血流動,而具有改善耳鳴、重聽、暈眩等問題的效果。
4 A  P: a7 ]: V) n. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 m/ i1 N$ Z* Y6 |5 J中渚、足臨泣、翳風、百會,四穴道改善重聽耳鳴問題
# p3 d$ p3 D6 u5 d2 d1 Y) K/ f! d5 t公仔箱論壇做法相當簡單,只要針對下列4處穴道,運用手指指腹,用「感覺有點痛卻又能感到舒服的力道」來慢慢按壓穴道就可能有效。按壓的時候同時要注意緩慢地默數1、2、3,再慢慢放鬆,每天做1~3個循環,就可能有改善耳鳴、暈眩、重聽等問題的效果。tvb now,tvbnow,bttvb4 f7 a; p$ S' L

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  • 中渚
    ' z5 K& M; W8 k% L& o/ l1 J) X9 B& k公仔箱論壇中渚位於雙手手背處,無名指與小指之間,用另一隻手按壓直到找出最疼痛的點,針對該處進行按壓刺激。
    ! l: t" S0 H% G; [日本針灸指壓自然堂提供之資訊也指出,位於手上的中渚穴屬三焦經,雖然很難用現代醫學來解釋為何位於手上、離耳朵很遠的穴道可能有助於改善耳鳴,但其確實可能具備改善氣血循環,預防重聽、耳鳴的效果。
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    ' ?- x+ i$ v6 @- u* M0 B% {* u. d( {中渚穴屬三焦經透過按摩可望提高氣血循環幫助改善耳鳴預防重聽
  • 足臨泣公仔箱論壇/ y4 {. {+ a( ~3 d
    足臨泣位於左右腳腳背處,無名指與小指之間,用手按壓直到找出最疼痛的點,針對該處進行按壓刺激。
    & R. n8 M9 M" V7 b1 x$ y& Z* K2 K中國知名中醫刮痧療法專家張秀勤也曾在出版書籍《姐要美 妹要正:名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》中指出,足臨泣穴是膽經上的一大主要穴道,具有疏通氣血的效果,主治症狀還有目眩、頭痛等。
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    ; @1 k0 R. o+ U9 H+ u& x$ j. K足臨泣
  • 翳風tvb now,tvbnow,bttvb" J: t/ V7 e2 c% y8 I
    翳風位於耳朵下方骨骼凸起處,針對該處進行按壓刺激。
    1 e: ]. u! [5 B3 o公仔箱論壇日本北京堂針灸院提供之資訊也指出,中國古代就以翳風穴作為改善耳鳴、重聽的穴位之一,若從現代醫學觀點來看,則可能具有幫助改善腦部的血液流動的效果,可望預防改善耳鳴重聽問題。" n. y8 N# J' W

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    ! y  t4 I0 W0 V! b4 d5.39.217.77:8898翳風穴為改善耳鳴、重聽的重要穴位之一,透過刺激改善腦部血液流動的有助預防耳鳴重聽
  • 百會
    , y! L/ `0 T: Y% G2 _- f# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百會穴位於頭頂,眉心正中央與雙耳連線的交叉處,先用手指按壓找出疼痛最明顯的位置,並針對該處進行按壓刺激。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K& M$ @: u4 L/ T4 v5 H# O$ g
    日本東洋療法學校協會提供之資訊也指出,百會穴位於頭頂,意謂多處經絡的交會之處,具有多種療效,包含頭痛、耳鳴甚至憂鬱等,都可能具有緩和、改善的效果。5.39.217.77:8898/ j: @) [6 g% y; ^- ^+ v2 @


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    5 C0 J( m" S8 i. l; jtvb now,tvbnow,bttvb位於頭頂的百會穴意指多處經絡的交會之處,具備改善頭痛、耳鳴甚至憂鬱等多種療效
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