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; ]0 f$ Q7 J/ U. G7 C- J0 N1 Q: P* Rtvb now,tvbnow,bttvb材 料
5 `( x, ~) h' h+ |; K/ o豬 脊 骨 300 克 、 瑤 柱 4 粒 、 陳 皮 1 片 、 薯 仔 2 個 、 西 芹 / 番 茄 / 椰 菜 / 紅 蘿 蔔 各 1/2 斤 、 水 3 公 升 、 鹽 適 量tvb now,tvbnow,bttvb8 L& {) ~* h* i
5 o: u- ^4 C9 I3 x; Q/ B8 r# `做 法
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1. 豬 脊 骨 洗 淨 ； 瑤 柱 及 陳 皮 浸 軟 ； 薯 仔 去 皮 切 片 ； 西 芹 切 段 ； 番 茄 切 件 ； 椰 菜 切 細 片 ； 紅 蘿 蔔 切 片 。
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2. 煲 滾 水 ， 倒 入 全 部 材 料 煲 至 再 滾 起 ， 收 慢 火 煲 三 個 半 鐘 ， 加 鹽 調 味 便 成 。
4 p- c; q' g+ q- D# F; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ O2 ~6 L; P' t- w9 ~
貼 士
! C: y6 R& ?/ s" N8 g4 q公仔箱論壇用 豬 脊 骨 可 免 去  水 程 序 ， 因 加 陳 皮 便 不 會 有 豬 餲 味 。公仔箱論壇4 {/ G; o: O" h+ t5 T
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發表於 2008-12-16 01:21 PM
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