[健康資訊] 青光眼嚴重恐失明！5大高危險群當心了 ４招預防一次看

soforlee

公仔箱論壇, @) I) o% V+ C) I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R0 H" N5 Z, o( E7 v: A/ h/ b5 ~
青光眼是台灣民眾失明的第二大原因。往往在還未發現任何異常之前，悄悄偷走你的視力與視野。  B5 y( _$ f* D! Q1 z: \- w: T7 q
急性青光眼會有突然視力模糊、眼睛疼痛、頭痛、噁心嘔吐等症狀；慢性青光眼則多數沒有症狀，等到視力模糊時，視神經已受嚴重且不可逆傷害。
0 U/ \/ Y' F2 n- j  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88983 O5 F. n% s( M6 X( z
青光眼 高危險族群 類固醇 心血管疾病 年長者
. t0 d6 R" A. e$ e  ^7 }7 F0 t2 I# `- O5.39.217.77:8898青光眼5大高危險群

• 家族成員有青光眼視神經傷害的人
• 沒有控制、或頑固型的高眼壓（如虹彩炎）
• 有心血管疾病、特別是血壓過低的患者
• 年長者（70歲以後，發生率約5～10％）
• 長期使用類固醇藥物的人

5 y2 Y3 U# P% B6 p
tvb now,tvbnow,bttvb9 z9 t* @3 p. s( D  S
青光眼 預防 保養 抗氧化 蔬菜水果 熬夜 抽菸 維生素B124招預防青光眼想要預防青光眼，平時保養必須減少升高眼壓的因素：tvb now,tvbnow,bttvb+ \. P8 D0 E  P8 ]" P! @

• 必要時可每天補充一顆500微毫克（mcg）的維生素B12，即所謂神經活化促進劑
• 多攝取含豐富抗氧化劑的蔬菜水果
• 睡眠充足不熬夜
• 不抽菸