[健康資訊] 青光眼嚴重恐失明！5大高危險群當心了 ４招預防一次看

soforlee

! v4 B/ R5 z) a2 U4 q+ r

/ {, W' l7 q0 g5.39.217.77:8898青光眼是台灣民眾失明的第二大原因。往往在還未發現任何異常之前，悄悄偷走你的視力與視野。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i8 t) x1 R& o" X4 t+ ?
急性青光眼會有突然視力模糊、眼睛疼痛、頭痛、噁心嘔吐等症狀；慢性青光眼則多數沒有症狀，等到視力模糊時，視神經已受嚴重且不可逆傷害。
% N  T; B+ `6 z  G% A+ u0 B6 q公仔箱論壇
$ [) c2 @: X2 |( Z7 L) x青光眼 高危險族群 類固醇 心血管疾病 年長者
3 U  h# ]# J6 b1 q) I青光眼5大高危險群

• 家族成員有青光眼視神經傷害的人
• 沒有控制、或頑固型的高眼壓（如虹彩炎）
• 有心血管疾病、特別是血壓過低的患者
• 年長者（70歲以後，發生率約5～10％）
• 長期使用類固醇藥物的人

; z' T3 `# d, X6 `1 w+ W5.39.217.77:8898
  w# _3 Y: f5 r3 D" L- _青光眼 預防 保養 抗氧化 蔬菜水果 熬夜 抽菸 維生素B124招預防青光眼想要預防青光眼，平時保養必須減少升高眼壓的因素：
, {* C* w$ p6 m8 G4 j* y" V- j& \/ ~

• 必要時可每天補充一顆500微毫克（mcg）的維生素B12，即所謂神經活化促進劑
• 多攝取含豐富抗氧化劑的蔬菜水果
• 睡眠充足不熬夜
• 不抽菸