$ h2 n3 p5 i4 D; ?1 m: Z7 M) ytvb now,tvbnow,bttvb距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？
' Y2 W) ^% B1 r2 r2 `9 c A0 N; atvb now,tvbnow,bttvb根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。+ v" l1 }/ ?% y0 f) U# \
7 m4 P" I9 D! _) i, M. Etvb now,tvbnow,bttvb【4款常見月餅熱量】/ ~8 e! I) y% K
雙黃白蓮蓉月餅：
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; o5 Q& G7 C/ H/ q' n5.39.217.77:8898迷你冰皮月餅：
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-熱量：200卡路里
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-需跑步30分鐘抵銷5.39.217.77:8898' W+ F* Z- ^5 q
奶黃月餅：
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7 B3 ~5 `5 @* U' I: m( ~, ytvb now,tvbnow,bttvb貓山王榴槤月餅：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c1 a; l! F/ S' |% l
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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