
9 |9 n/ {+ ^& D) @: x) _公仔箱論壇距離中秋節還有三星期,不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅,到底那款最高及最低熱量,進食後要跑多久才抵銷?
2 I6 D- u! A. W& v4 Y! K0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據世界衞生組織建議,以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算,每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量,體內多餘的卡路里會轉化為脂肪,當身體貯存的脂肪愈來愈多,體重久而久之就會上升。1 o% t8 n6 E4 g+ |2 U
/ E5 U3 n9 n8 ?( J% Q9 Q/ H2 m8 X【4款常見月餅熱量】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P$ z' H# g" D0 F: p/ t
雙黃白蓮蓉月餅:tvb now,tvbnow,bttvb' L m' Q# Q6 q' t& {" P3 @
-一個185g
. L _5 A* w# `, o! p6 qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ o# s0 f4 E; s8 E
-熱量:800卡路里
/ {: |; \" D3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i, R& T- k& u2 O1 d8 A
-需跑步120分鐘抵銷公仔箱論壇9 @6 ]: ]( T+ O, ^. o: p1 S
迷你冰皮月餅:
: |0 F, m# E8 d. M6 L5.39.217.77:8898-一個60g6 g3 b8 x1 f7 F/ k# _" P+ `# x8 s
: t) E" n L: @公仔箱論壇-熱量:200卡路里
# n/ O; j5 g( P5.39.217.77:8898
$ {- S% P6 f4 F z. _9 o8 `5.39.217.77:8898-需跑步30分鐘抵銷
- F) J5 q1 h8 R2 C3 \2 ]! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶黃月餅:
' s; j# E8 q$ w, J2 s% T' Ptvb now,tvbnow,bttvb-一個60g$ \5 D* L2 f4 j4 ^/ _& e, H- k! y
; l+ _+ q$ t8 Y: d-熱量:170卡路里
; F! \- b: U/ j6 o公仔箱論壇
l/ @6 M' B, H. m$ P-需跑步25分鐘抵銷公仔箱論壇2 }! }3 e) |# e8 \
貓山王榴槤月餅:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `7 w7 P3 d, m4 W& S" S Y
-一個50g
0 B- f& g- c' b! O: ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x } Y7 r- b; _: f# t% p
-熱量:120卡路里
3 Q! K: X0 b) w- Q5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J) }% S0 N8 O- z2 l# E3 Y
-需跑步30分鐘抵銷 |