9 r; Y O+ V( ~+ F5 a( K距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P0 m6 ?4 y4 ]* @6 @- q
根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。
8 ~2 W- ~1 c# L3 v% ~) Y
$ B5 }: w# p/ R9 c9 w/ a& ntvb now,tvbnow,bttvb【4款常見月餅熱量】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y8 F7 z! O7 R, c4 Y9 @
雙黃白蓮蓉月餅：5.39.217.77:8898. ^- h- t, L7 v$ J9 x
-一個185g
4 P1 u; G# _% C9 l( w* }5.39.217.77:8898
I0 T; ]1 S7 {* F& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-熱量：800卡路里
. P5 v g& T: p f. @# R D1 D7 e5.39.217.77:8898
) Z1 v1 a& e* q# c9 Z, ]4 q9 a* L5.39.217.77:8898-需跑步120分鐘抵銷
3 e# P0 E7 A. I, }3 Z0 y2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷你冰皮月餅：
/ W9 ]4 A5 P* b& X5.39.217.77:8898-一個60g
. v1 }4 U; X d, [% k1 z( I/ f9 Q' ]3 } G% O5 K' m9 u
-熱量：200卡路里TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T, m+ J/ E: ^7 c4 W) L+ \
! A9 f0 S2 j' K1 {tvb now,tvbnow,bttvb-需跑步30分鐘抵銷
7 K* i6 E2 p8 s6 \# G1 C奶黃月餅：9 U/ S2 M% p# j( h
-一個60g
" S% z8 A" N. t# M/ f% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F# w! F7 I2 P0 Y5 [- B6 N, f, A
-熱量：170卡路里
5 H) r/ P; a. v! Q. {% k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ g- g7 e. e% t# ^* u7 P7 ]
-需跑步25分鐘抵銷
_; j0 S) N( Q% ftvb now,tvbnow,bttvb貓山王榴槤月餅：
1 X: E' B6 C, H: q4 {* e; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-一個50g8 |2 x, L- z2 G6 d+ ^0 x/ Q
) p: ]' |. g* T1 w-熱量：120卡路里
: p9 J6 [' U$ V* }: \& n' _公仔箱論壇+ s: D" i4 g- ]* j1 o
-需跑步30分鐘抵銷 |
發表於 2020-9-11 12:29 AM
| 