+ R( B2 d6 F" m6 f# r. e* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I3 [2 T% |8 b, Y. | Z. K# b6 U4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料7 e* h6 I# `. G# U0 }# X% ~+ u# c8 Y
脢 頭 肉 20  、 糖 9 、 鹽 / 雞 粉 / 玫 瑰 露 酒 各 3 、 雞 蛋 1 隻 、 花 紅 粉 少 許 、 海 鮮 醬 3 湯 匙 、 蜜 糖 少 許 、 水 4 湯 匙
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1 B9 \( a3 i: [6 D6 {' O5.39.217.77:8898配 菜 ： 西 蘭 花 / 車 厘 茄 各 適 量
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0 I5 Y9 ]" e6 ]" V# otvb now,tvbnow,bttvb做 法
* a& k( t. q4 K2 I* g1. 將 花 紅 粉 加 水 攪 勻 ， 下 雞 蛋 、 糖 、 海 鮮 醬 、 鹽 、 雞 粉 、 玫 瑰 露 酒 拌 勻 ， 放 入 脢 頭 肉 醃 30 分 鐘 。 公仔箱論壇+ ?. p# v x6 _0 D: t
" M, \& y2 _, a+ ^0 Y9 H7 Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 將 多 餘 的 醃 料 抹 走 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 150 ℃ ， 焗 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k" T$ U! r% J, v( W0 d# H9 p N& @; E
# H8 o3 M: ]5 C7 c5 p- e3 ctvb now,tvbnow,bttvb3. 取 出 叉 燒 ， 兩 面 蘸 上 蜜 糖 ， 再 以 80 ℃ 火 ， 焗 5 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y* q; G0 D, [9 z6 P$ @/ c
; W* R2 M9 W+ @# h5 @" F: T: b4. 取 出 攤  ， 切 走  邊 ， 切 件 放 入 飯 盒 ， 加 入 配 菜 即 成 。 2 z$ A3 l% ?/ O# {& N& l' w9 k4 d
1 J8 W2 y" g; b7 s公仔箱論壇貼 士
# O a' X: @: z# S4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒 有 焗 爐 的 話 ， 可 將 醃 好 的 肉 放 鑊 ， 慢 火 煎 30 分 鐘 ， 並 不 時 灑 水 ， 否 則 好 易 # d& O$ n2 `2 M* u9 M: v( X
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發表於 2008-12-15 01:29 PM
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