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[健康資訊] 午夜奏起嘈吵「交響樂」 睡眠窒息症患者不只肥胖人士


* v# {! W% A- j% h; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠窒息症是香港常見的睡眠失調症,患者在睡眠中會停止呼吸多達數百次,每次持續大約10秒至數分鐘不等,會令患者缺氧、經常驚醒,以至難以進入熟睡狀態,因而得不到充足休息。大眾一般認為患者均是肥胖人士,但事實並非如此。
8 n" ^# |. H) w& Z4 W6 H纖瘦人士也可患睡眠窒息症
3 m2 N. o$ i1 M2 k; f0 c睡眠窒息症一般可分為「阻塞性」、「中樞性」及「混合性」三大類,大部份症患者都屬「阻塞性」一類。「阻塞性」睡眠窒息症患者一般都是30-60歲中年男士,主要是因肥胖令脂肪積聚於上呼吸道,令呼吸道變得狹窄,容易形成阻塞。但纖瘦的人士也會因為先天因素患上此症,例如下巴短小、吊鐘過長、氣管較窄或舌頭肥大等。而在香港睡眠窒息症漸趨普遍,目前分別有4%男性及2%女性罹患此症,男女比例相若。公仔箱論壇3 T  z- }# b5 @8 `5 g
患者或影響精神及心肺功能5.39.217.77:8898, i; b9 g. V) d# W- k+ I& E. w
午夜奏起嘈吵的「交響樂」, 一般都是患上睡眠窒息症的典型症狀,更可能因聲量過大影響家人睡眠。但除了聲量上的影響外,患者睡覺時會經常下意識地驚醒,而難以進入熟睡狀態,影響日間精神,因此不少患者都容易在工作時打瞌睡,甚至會在操作機器或駕車時發生意外。患者也會因窒息以致長期缺氧,影響心肺功能,增加患上高血壓、中風及心臟病的機會,嚴重更可能引致睡夢中猝死。
/ a/ o# S# z: y2 g- }/ P/ f睡眠窒息症的症狀:6 R; N5 j1 N8 F8 ]
-嚴重鼻鼾,鼻鼾聲會間中停止,然後又突然大聲響起TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q8 z# D$ z# L& S) C
-睡覺時呼吸間歇性停止,每小時可達數次至數百次,每次持續約10秒至數分鐘不等
+ w* z) k5 s* d; Q4 W0 J/ e$ m5 ztvb now,tvbnow,bttvb-睡覺時用口呼吸: h8 s4 g: S8 [0 G
-睡夢中驚醒 (半醒或全醒)、醒後感到呼吸困難及心跳加速tvb now,tvbnow,bttvb! j* G. r& @% E
-早上頭痛
+ }9 ~- Q0 c: {' J! s2 u. L-日間疲倦、容易打瞌睡、難以集中精神、反應遲鈍tvb now,tvbnow,bttvb) Y8 ?' b+ @9 X7 F% q" @# M
-記憶力衰退# T3 e7 E; @+ G7 d* W# E. ^3 ?
-脾氣暴躁5.39.217.77:8898) e5 t5 ?5 x% g' f. i5 y( J" ^  v' A
-性機能減退
8 c, p* x) W( d4 }- C: h/ |公仔箱論壇治療阻塞性睡眠窒息症:公仔箱論壇, ?: G8 `! q+ z, U  B) `/ g
-連續正氣壓睡眠機:是現時最安全有效的治療方法,適合病情輕微至嚴重的患者。睡眠機輸出須由醫生處方預設壓力,但睡眠機並不能根治睡眠窒息症,患者需要長期使用以減輕窒息的情況。tvb now,tvbnow,bttvb$ j7 N) A2 `( O* c! q5 y
-牙膠:適合有健康牙齒及頜骨的輕微患者,睡覺時配戴特製的牙膠,套在上及下齒列,將下顎拉前,減少呼吸管道受阻。5.39.217.77:8898: E, h- M1 @6 _3 ~* V6 v
-手術:例如顎骨矯形手術、射頻手術等,適合對連續正氣壓睡眠機治療有抗拒的患者,但手術的成功率平均只有50%,部份患者的上呼吸道會出現多處阻塞,難以用手術去除所有阻塞的組織。! g1 `7 P# w! ^6 |
-減肥:有助減輕窒息情況。
' x- L/ c" a+ U( J% Y( t公仔箱論壇-側睡:能改善輕微的病情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q5 ^0 D3 z9 I7 H* g8 @. ~
-戒煙酒及安眠藥:酒精及安眠藥會令肌肉鬆弛,增加阻塞的機會。
6 r4 K& R6 I$ ]9 P! F; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可在家中作早期檢測
; t( P( b" a/ E6 y0 [5 `7 q! a要知道自己是否患上睡眠窒息症,一般都需要住院及以大型儀器檢查。但有本地初創公司研發出一種指環般輕便的穿戴式設備,結合雲端人工智能軟件,讓一般人在家中檢查,大幅節省費用和時間,更有助有關檢查普及。9 e7 R+ c9 L& k5 D" W7 j
前年的「2018香港資訊及通訊科技獎」,倍靈科技有限公司的一項醫療科研成果囊括多達五個奬項,就是指環式脈搏血氧儀「Belun Ring」。小小的「Belun Ring」指環,能夠偵測使用者血氧量、心率等指數,準確度達醫療級,可做到睡眠窒息症的早期檢測。
2 |! ^/ U/ I% G, U! H$ |「Belun Ring」獲FDA認證( p& H. p7 l, `) l* s+ j  l2 C
它的用法簡單,數據蒐集時間短,完成蒐集後報告更是可於短至五分鐘後得到,而且可以儲存一星期的數據作監測,之後再由醫生建議是否需要作進一步檢查或將數據存檔紀錄。「Belun Ring」已得到美國食品藥品管理局 (FDA) 認證,足以證明產品達國際級水平。
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