骨質疏鬆自我檢測篩檢潛在胸椎壓迫性骨折：靠牆站立，屁股、肩膀跟腳後跟貼緊牆壁，兩眼自然平視前方。正常情況下，後腦杓應與牆壁無間隙或距離1公分以內，若超過3公分則需要注意，超過6公分屬於異常。公仔箱論壇- ]& c! o- f% P! A' D, S3 B
篩檢潛在腰椎壓迫性骨折：站立時兩手自然平舉，測量肋骨最下緣與骨盆最上緣之間的垂直距離。正常情況下，應有2-3指幅寬或超過五公分，若距離小於1指幅寬或2公分則為異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x m* j5 B; S4 C+ I
骨質疏鬆自我檢測表-先天篇高危險族群中了幾項？
I a( I: p/ e( a0 [" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因素類別
* E0 S) l8 I; r- N1 C5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 檢測題目
9 f) B# t' G' q% {8 r2 otvb now,tvbnow,bttvb | 家族病史
% j$ u# B4 [0 r5 i* c | 父母被診斷有骨質疏鬆症，或曾在輕微摔到後骨折
" s" k& O! L4 ~2 y7 R" u8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 父母中有一人有駝背狀況
- a# r' z1 f+ I$ h" v. }1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 先天因素tvb now,tvbnow,bttvb! Z- b; v; l; P* H8 @
| 實際年齡超過40歲5.39.217.77:8898" O& G7 D- v6 {& I/ C2 @# }/ u
| 成年後曾經因為摔到而造成骨折5.39.217.77:8898' v; I1 \4 x" T( b5 p, p s' P
| 一年摔到一次，或因為虛弱而擔心摔倒5 I" j# k$ _$ S2 s9 c E$ Z! @
| 40歲過後的身高是否減少超過3公分以上
: q" K; K" w3 @2 O9 G: }! x | 體重過輕（BMI≦19）8 o1 z. ?2 F! I" s! h3 a
| 曾服用類固醇藥物連續超過3個月7 `2 E+ R: n% F+ ]
| 患有類風溼性關節炎tvb now,tvbnow,bttvb2 a. x0 p! g4 L0 a( \6 G! V9 ~2 e% ]
| 被診斷出有甲狀腺／副甲狀腺亢進的狀況TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [' f" N, i9 v8 b: J
|
S/ V4 b5 L- c! G: M% j. ?
骨質疏鬆自我檢測表-後天篇高危險因子幾項符合？
9 X% e6 y' q3 J5 y/ }, Z7 T! i0 |公仔箱論壇因素類別
$ y2 P* k) F" I3 v | 檢測題目tvb now,tvbnow,bttvb0 g# f+ d+ ~ M9 J* g
| 生活型態
, T2 h7 [# y# X3 I* u+ T. \ | 每天飲用兩小杯的酒5.39.217.77:8898$ t( h* |* Z" R: X' }( H a- f
（500cc的啤酒／160cc紅酒或白酒／50cc烈酒）tvb now,tvbnow,bttvb7 | J0 q! k: f8 l; h0 l+ M \
| 有長期吸菸的習慣或曾經吸菸
M3 F: [2 [6 B2 d- otvb now,tvbnow,bttvb | 每天運動量＜30分鐘
5 E7 J6 x! @7 o# U/ B: Y（包含做家事、走路、跑步等）
9 v& Y5 o, `6 n" m4 ` | 無使用乳製品及鈣片的習慣5.39.217.77:8898' k7 @8 t3 M3 I9 v; C* W* S0 g. E+ o- Z
| 每天從事戶外活動＜10分鐘，也未曾食用維他命D補充劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R! P# R: f! I8 F, B* e/ u0 _
| 女性
8 A3 f" l8 x4 ~& q5 g( I+ x. w! _公仔箱論壇 | 45歲或之前已停經tvb now,tvbnow,bttvb9 j2 q1 f4 }9 L6 I( P
| 非懷孕、更年期、切除子宮卻停經超過12個月5.39.217.77:8898- _1 _/ g6 d3 f+ z5 B
| 50歲之前切除卵巢，也沒有服用賀爾蒙補充劑
F& D/ A0 z4 n7 L4 J8 m公仔箱論壇 | 男性
/ D0 a$ z0 Q; B" i; e; _/ z | 因雄性激素過低而陽痿、失去性慾
! D8 k4 a, [1 }5 b- n. K, w |
: ~" W4 e7 s: U7 d, { Q# _/ e公仔箱論壇避免骨質疏鬆這樣吃以下食物每日攝取量請注意，若食用過多則會造成鈣加速排出：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z* `6 L! ?$ x5 C+ K4 V
- 鹽巴6克／天
) ~+ ^4 u! h: y* w& H1 w4 x0 s; O! F - 茶、咖啡2杯／天
8 {. U+ z' z$ \5.39.217.77:8898 - 蛋白質3-8份／天
6 e0 H8 n9 g. [% S' G; G, p* n% Y - 酒精2杯以內／天
k+ H: n: e! V8 H- {tvb now,tvbnow,bttvb
人體每日需要鈣量年齡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K3 A% i- L5 n
| 鈣質需要量（毫克／天）
; i2 o9 {: A7 E | 10歲（含以下）
8 f. K* s' x, J* t) ~5 ntvb now,tvbnow,bttvb | 800
. [' y2 V6 S; ctvb now,tvbnow,bttvb | 11-18歲
& I$ j* O5 e7 o+ b8 a% g. b' ~ G7 m! Ktvb now,tvbnow,bttvb | 1,0005.39.217.77:88986 ^9 [0 o( ~) g/ N6 n6 b1 X
| 19-50歲
1 a$ d0 `/ {" stvb now,tvbnow,bttvb | 800
: I9 _, d: H1 D9 t% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 50歲以上
3 ^% Q: V- J$ Z C9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1,000
. G/ W, i+ |4 \0 _9 K6 @+ v* a4 Z5.39.217.77:8898 | 懷孕期婦女, n5 J1 V9 n: L( c, z- N# ]& k
| 1,000-1,2005.39.217.77:8898+ h! v9 B% ~. i% L1 b
| 哺乳期婦女
- }+ p" P( p, p, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1,200
) w) N" d5 m: \" j7 k* G z! { |
公仔箱論壇; N+ D/ r& g8 w/ e8 O9 G. b
常見食物含鈣量一覽表鈣含量
# Z( o, X# N+ S4 N5 t7 ^3 A公仔箱論壇 | ＜200毫克﹙每100公克﹚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c: }* ?8 k$ ^, N1 p8 a
| 50-200毫克﹙每100公克﹚
6 H- p/ ^ V& w. y; z! u+ b% @% [5 {$ ~tvb now,tvbnow,bttvb | ＞50毫克﹙每100公克﹚
2 e9 F' n: o' s; |公仔箱論壇 | 奶類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q$ n3 n; B$ m# ]; ~4 C
| | 鮮奶* c+ y% X/ A1 P" |* Y
| | 肉蛋類公仔箱論壇, o9 `: V4 S# v8 L4 E a1 ~4 j9 J
| | 蛋類
4 X2 I0 a; l2 L5 u | 牛肉、鴨肉、雞肉、螃蟹、 豬肉、內臟
1 O9 @0 o$ X: x- q. ~) U& V, W6 y5.39.217.77:8898 | 水產類及其製品
4 K3 l5 C0 Q U9 k4 |, mtvb now,tvbnow,bttvb | 吻仔魚、田螺、小魚乾、蝦米扁魚乾、鹹海蟹、蛤蜊
5 ^9 b3 s, y- v7 l: \2 Stvb now,tvbnow,bttvb | 烏賊、蝦、蚵、魚翅、鹹海蟹、 鮑魚、魚鬆
: i" D" ^# ?" U2 l5.39.217.77:8898 | 鯉魚、魚丸、白帶魚、虱目魚、吳郭
' g5 G( _5 @3 i8 S i0 S魚、蛙、九孔、海參、旗魚
' u& Y4 O- ?# o/ b. C1 \3 M | 五穀根莖類5.39.217.77:8898- ]) M1 d; \% B- q; K
| | 糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b' c0 P& H' ~9 J
| 麥、小米、玉米、稻米、麵食、 馬鈴薯、芋頭、甘藷
1 r7 X+ p/ j5 S) m0 g/ T3 i t | 豆類及其製品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t$ u! y# k0 ~# N
| 黑豆、黃豆、豆皮、豆腐乳、豆鼓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c) L# F; k- ~$ d2 ]
| 豆干、臭豆腐、油豆腐、豆腐、紅豆、綠豆、皇帝豆、刀豆、 毛豆、豌豆、蠶 豆$ L m* T1 {/ C" _/ ^0 {7 J& N
| 豆漿、菜豆5.39.217.77:88981 W& L) c) T( ^; V
| 蔬菜類
. _# F# H9 _$ _tvb now,tvbnow,bttvb | 髮菜、紫菜、鹹菜乾、九層塔、金針、芥藍菜、莧菜、高麗菜乾、高麗菜蕊、木耳
5 z- z! f6 I* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 芥菜、香菇、海藻、海帶、菠菜、蕃薯葉、空心菜、油菜、韭菜、白蘿蔔、榨菜、雪裡紅、茼蒿、笎荽、蔥、蒜
, J* A1 i8 u4 A2 e9 f! b公仔箱論壇 | 苦瓜、茄、筍、蘿蔔、辣椒、胡瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L9 O$ s% K: N, w$ Z7 _
| 水果類公仔箱論壇6 G% O! ~6 l( p1 _9 W
| | 橄欖、龍眼乾、葡萄乾、紅棗、黑棗、木瓜瓜糖) e; ?# @" q+ z% @1 k
| 柑、蘋果、葡萄、香蕉、楊桃、香瓜、梨、鳳梨、文旦、西瓜5.39.217.77:88980 E) }" D! s4 e
| 其他
9 Q1 v! k2 X0 N" [/ y2 Itvb now,tvbnow,bttvb | 黑芝麻、白芝麻、黑糖、紅茶包種茶、健素糖
5 @% S' D( ^7 j' I2 b3 c$ c | 花生米、瓜子、杏仁、乾蓮子、腰果、棗子
8 |0 K9 H8 ]4 K' ktvb now,tvbnow,bttvb | |
" G$ O' C! g. g ?! c- W6 ?公仔箱論壇藏不住的「密密」 應接受骨密檢測的族群- 65歲以上婦女／70歲以上男性公仔箱論壇6 _/ P; h9 M. ~. \, X$ ~3 Q
- 停經婦女公仔箱論壇; ] l7 Z2 S9 Z
- 即將停經且符合體重過輕、曾骨折、服用高骨折風險藥物
; D3 N' v# S1 x+ K1 ^7 p+ v& V( Y公仔箱論壇 - 脆弱性骨折（低衝力下骨折者）1 W% C0 d6 w* g9 t/ q
- 罹患可能導致低骨量或骨量流失的相關疾病者tvb now,tvbnow,bttvb; z$ L8 M: i% |+ O
- 所服用藥物與低骨量或骨量流失有關
/ F$ `& X: \. b6 j' w1 q4 S - 接受治療且監測治療中6 q& t& e% M4 t9 J7 J, t& ]) y
- 有骨密度流失證據可能接受治療者
3 w) w9 z2 P# E' b: \; m: `: Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 }2 N* j8 d) Rtvb now,tvbnow,bttvb適用全民健康保險「骨質疏鬆症」檢查族群下述對象因病情需要再次施行骨質密度測量檢查時，間隔時間應為1年以上，3次為限。
% r! [& a2 [- _( l/ d9 \1 p! K1 E- 內分泌失調導致骨質疏鬆症者：副甲狀腺機能過高必須接受治療者、腎上皮脂過高者、腦下垂體機能不全影響鈣代謝者、甲狀腺機能亢進者、醫源性庫欣氏症候群者6 [! Y8 D) Y1 j( u% ^+ u! V
- 非創傷性骨折者
% Q5 b9 n2 C+ s8 \6 h- B: X+ X: ? Qtvb now,tvbnow,bttvb - 50歲以上婦女或停經後婦女接受骨質疏鬆症治療者
8 J3 k* E7 F$ V - 攝護腺癌病患在接受賀爾蒙阻斷劑治療前後，得因病情需要施行骨密度檢查者。5.39.217.77:88984 |, u- ^1 V9 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g1 p1 `7 g0 W) k. {
銀髮族檢測骨質密度三大要因骨質疏鬆為銀髮族的隱形殺手，定期檢測骨質密度可減少憾事發生：
+ M' p* g) O$ n8 vtvb now,tvbnow,bttvb- 有76%的50歲以上民眾有骨質流失現象公仔箱論壇1 q- J" e. O. V$ \$ |+ e5 a9 m
- 台灣每年有16,000人骨質疏鬆性髖部骨折
3 L2 y% V* t4 J( A( U' L. {2 A4 Y; V# Ttvb now,tvbnow,bttvb - 髖部骨折一年死亡率，女性為15%，男性為22%: ?, B9 F: _3 w+ w5 k
骨質疏鬆易造成三大處骨折一般而言，骨質疏鬆沒有特別病徵，通常只會因為壓迫到脊椎骨而腰酸背痛，都是骨折後發現已得到骨質疏鬆。tvb now,tvbnow,bttvb+ v$ Y5 f8 {! {' q$ x
骨質疏鬆易造成三大處骨折：
1 U" y& P Z3 ]9 G7 ^* |公仔箱論壇脊椎骨
o9 B7 x3 b1 I! v( S. Z公仔箱論壇 | 所謂的「老倒縮」就是脊椎一節一節受到壓迫，因為骨密度無發支撐身體重量，展現出身高變矮、彎腰駝背等狀態，實際上是壓迫性骨折。
- h1 Q/ ^8 I4 o& l2 \% T0 h a公仔箱論壇 | 橈骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' D, [9 j* G1 ?- D9 ^5 W0 q
| 手腕的部分，由於受到衝擊，也常在跌倒撐地時發生骨折。
! n2 n" B6 o) }+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 髖骨
- h7 u3 g, i5 P: V1 F' } | 跌倒的銀髮族經常發生髖骨、股骨骨折。
6 p! {# Y) d/ E2 Z7 B5 G& P7 o5.39.217.77:8898 |
n- L' X. |" q! P* m4 {6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。WHO骨密度（BMD）診斷標準一覽表T-SCORE分3類：公仔箱論壇2 M3 q6 _- U! T
T值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p, V6 {2 {! m+ u
| 定義
' M+ A% N$ ]: C5 Y! W) i y: J9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 骨質密度（BMD）
) j: N* w6 j% b" C0 s6 f( ~) \8 ]tvb now,tvbnow,bttvb | +1～-15.39.217.77:88986 p7 R, r, _6 U2 \" X5 Y
| 正常骨頭密度
* J# M7 n& F% M- U" C* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 通常不需要治療，建議補充鈣質或適當運動，以預防骨密度變得低下8 ]6 @( G$ k3 G. p- ?1 b* u2 k
| -1～-2.4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J, H' t4 O3 Z+ |
| 骨質缺乏
: j8 W2 x K, ~5 F% W M! Ltvb now,tvbnow,bttvb（Osteopenia）tvb now,tvbnow,bttvb% Q8 C& M6 n& a3 m
| 未達骨質疏鬆的標準，但一不注意即會骨質疏鬆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m) M6 t }! m5 N& s, A; L
| ＜-2.5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l6 u6 e, C h1 r% U
| 骨質疏鬆
4 a2 E. V9 Z9 Y; btvb now,tvbnow,bttvb（Osteoporosis）; V$ A/ d8 W7 ?2 u$ X( o1 Y
| 有很大的骨折風險
) G* Q* j1 @' Otvb now,tvbnow,bttvb |
( v4 ^& J, v" h" v7 F9 _2 N怎樣治療骨質疏鬆？台灣人愛用鈣片補鈣，各類鈣片差在哪裡？在下一頁都能找到答案喔
) [) A+ j. g+ ]$ G y( u$ K7 D+ ~如何治療骨質疏鬆防治股骨質疏鬆最大目的，在於減少骨折發生。治療骨質疏鬆藥物依作用機轉，可分為抗骨破（抗骨質流失）、促造骨（促骨質生成）與混合型3類：tvb now,tvbnow,bttvb5 z: P' U! Q5 U2 j
機轉
7 b8 P+ @$ [ I' _; n1 C6 l | 抗骨破（抗骨質流失）5 `" v3 V/ V* G; i+ D8 ~1 w
| | | | 促造骨（促骨質生成） w2 J* B8 Z2 r$ Z+ O7 t" u
| 混合型
$ D" G2 U, V8 n, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 類型, N# Z4 L+ Q- R2 G5 F
| 賀爾蒙補充劑5 I3 w7 w9 T) t! U. t% O; o0 b- o
（HRT）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o- [ ^& V! @8 k+ |& ]9 V/ l m# G
| 選擇性雌激素受體調節劑（SERM）! V7 b7 `) }3 E) D" N/ b8 z
| 雙磷酸鹽公仔箱論壇% Z0 U9 \) b3 h& Z3 t
（BISPHOSPHONATE）tvb now,tvbnow,bttvb3 ]8 ^- E/ \4 y
| 單株抗體公仔箱論壇9 i7 V/ \ R R% u! M/ F
（RANKLAb）
0 d- |' Z! r% T* W1 a5.39.217.77:8898 | 副甲狀腺素tvb now,tvbnow,bttvb9 V# \; v3 t: B& Y. {
（PTH）
$ Y3 x0 u) \( ]: e l- r | 鍶鹽5.39.217.77:8898: |$ }) [& A/ Q' N: D. A% W
（Sr）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D% z8 x8 T2 D6 L. Y; K
|
# s5 k8 G$ F6 ?' u公仔箱論壇骨質疏鬆藥物介入準則（停經婦女／50歲以上男性）- 曾患有脊椎或髖部骨折病史
% t$ g& |+ u! z: v- o$ z; gtvb now,tvbnow,bttvb - 股骨頸、髖關節、脊椎處經DXA測出T值＜-2.5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V, V3 ]' R+ @/ ~
- 其他部位曾骨折，且股骨頸、髖關節、脊椎處經DXA測出-1.0＜T值＜-2.5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F, E1 H; U' p$ Q
- -1.0＜T值＜-2.5的骨折高危險群，如類固醇使用者或行動不便者
& a( o4 Y- e2 Y: Z2 E - -1.0＜T值＜-2.5的骨折高危險群，經由FRAX Tool計算骨折風險＞20％，或髖部骨折風險＞3％
+ {9 j, U7 O; }
各類鈣片優缺點一覽表成份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |, D4 K' P6 ]
| 碳酸鈣
5 R8 v3 J1 l# a- y5 }9 E% g公仔箱論壇 | 磷酸鈣5.39.217.77:8898* K2 \( G7 D& ]
| 檸檬酸鈣
3 O9 o- I; s9 h0 utvb now,tvbnow,bttvb | 醋酸鈣5.39.217.77:88989 w: ? b2 H4 w2 W3 N# {3 ~3 Y9 A
| 含鈣比重
9 E& a/ `0 X0 I I H | 40%5.39.217.77:88983 \' q2 c9 V, N9 m# `7 t
| 39%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R. \0 X9 S6 q$ Z6 ^6 h* B
| 21%公仔箱論壇6 s! Z5 i9 ^, {% O( O& D8 o
| 25%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c2 W1 B5 P/ x/ j# z
| 添加維生素D3+ x0 |. E- s2 V* h' t* D, k
| 食品級有公仔箱論壇; U+ Q! i9 t3 |; y, z
| 有
2 I6 ^2 l1 Q; X% W+ {" o9 p; N' u5.39.217.77:8898 | 食品級有6 c2 V( S' O& n( ?2 w$ J
| 沒有
* ^( K6 G; ~' b9 v% E8 g) b- R/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 優點
- w% D( j. s- a$ W+ y9 T0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含鈣量高／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?; y/ }2 ]# W! [' D* c
取得容易，最為常見- } U+ |# \# l6 g0 W1 v4 }
| 含鈣量高／5.39.217.77:88980 N, ?) k/ g: F; V9 F+ ]- X% s( Z
最接近骨骼的鈣成份／
% M; T. \$ D2 @" {1 c3 \含維生素D3同時可幫助鈣磷吸收／
. {. W3 V, u5 V& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無脹氣副作用
\* d7 I9 u. B3 P- _. f2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸收不受胃酸影響，胃酸不足及胃繞道者可用／5.39.217.77:8898: L( Q5 t! {- Z% K* i
檸檬酸根可降低結石的發生／5.39.217.77:8898+ W; A9 p7 m) h0 b' d, ?7 @
檸檬酸根為血清磷結合劑／
1 z3 B! x; I- e% Y1 M' l8 V: G# p( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸收不受胃酸影響，胃酸不足及胃繞道者可用／5.39.217.77:8898& |. y7 m( `7 {- B( w D
醋酸根為腸道磷結合劑／
/ K/ M8 q6 v/ ? | 缺點
# g2 F, J+ a6 [9 p8 U( L: [6 E) ?) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 易脹氣（產生CO2）／
7 |5 e s# \' I# {$ m. g$ _5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會中和胃酸影響鈣吸收／
- ~% d. F& C( p- F! H5 T5.39.217.77:8898老年人、孕婦、胃酸不足、易便祕者不建議使用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X3 {3 \/ l& d
| 腎衰竭病人不建議使用
' |; q: c, m' W; r+ y* J | 含鈣量低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J, T H" Q4 Q9 ? ~* z2 ]) J6 ?
| 含鈣量低／公仔箱論壇' R! v8 a5 M( O1 M7 ?6 w
需飯中服用／公仔箱論壇/ d/ z$ X) q7 b5 w9 u6 _( I
藥物氣味不良
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發表於 2020-9-3 12:36 AM
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