踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x- q& U! M$ W5 l: k: L
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
8 X. d% [ J: C, [0 O( }( ]
( E& @ ^5 h7 ]* L. a8 A( g- I% N食材：1 B3 |% b4 V5 R5 i
玉竹 10克
. a9 N) d7 K0 w& i' W$ m百合 10克
! j. B9 X4 G& {; K! ]9 ]( Q% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥冬 10克
, ~: G. \' x; ?公仔箱論壇白鶴靈芝／桂花 10克公仔箱論壇5 {9 W: K9 y6 o
做法：tvb now,tvbnow,bttvb: z, u; H9 s% \" B. [
1. 將所有食材打成粗碎；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c' E3 B* |' `6 B+ [
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
| 