踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。tvb now,tvbnow,bttvb' y! H& U; t- p/ I1 ^# f
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。5.39.217.77:8898* D' n. A) E& Y0 w$ ~) m
- F6 }" `( x$ G$ |8 l" ttvb now,tvbnow,bttvb食材：5.39.217.77:8898- V: x9 ~! T% q# u7 R
玉竹 10克
% |1 G" I8 b/ a; d! X0 Q" c* }百合 10克, ~* ^0 U9 Q5 I' u9 R
麥冬 10克
4 D+ N% d2 d1 [ @( b1 w白鶴靈芝／桂花 10克
- a& c E) x' k# y4 F4 U# @$ B5 g i( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
5 o1 o# F; {6 R! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有食材打成粗碎；' a' f! `: @% ?' ^ y6 t: G
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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