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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb( }; j) [0 J# z2 N5 n3 U
鳗鱼一条,5.39.217.77:88988 U# G2 P) t) D3 d  b: U
盐、5.39.217.77:8898& C0 {8 Y% h3 h  k& U& H9 B7 R
烧烤汁,
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老抽适量

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1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
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2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。5.39.217.77:88982 E2 I6 U1 V9 m8 O2 {4 j# `8 i0 H7 j

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3、放入烤盘上然后抹上酱汁。5.39.217.77:8898& J& H" f1 ^5 K3 [! |- R

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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
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