返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

tvb now,tvbnow,bttvb2 n2 L6 |7 B1 [0 A

8 e1 l  c* t# p0 P7 r公仔箱論壇
% Q: [) x1 A7 k# U9 X7 v- t* o材料:
. f' }( Z) g% U鳗鱼一条,公仔箱論壇0 ^2 p3 j& Z5 f5 [" W7 K# F+ w
盐、
+ }- J3 D( N/ D; ]: r7 F公仔箱論壇烧烤汁,
% e1 }3 I' a0 l1 h' b, l公仔箱論壇生抽、
# {! G, j& J' \: J8 E蜜糖,5.39.217.77:8898. I3 W6 n7 F* g4 \) }  l( o3 J0 h
生抽,tvb now,tvbnow,bttvb' n' K9 p3 N, W6 K2 I
老抽适量
5.39.217.77:8898- T6 F. \# D' f! k% O( F$ k

8 ]& H: ]/ }4 \8 }公仔箱論壇4 n8 F/ K5 t$ H( I# y# T% N1 g
做法:1 K% z1 \0 R  t" ~% H2 {! ?
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
. k, n) {# U- }6 n, z
! K, i6 F; Y; @8 H5.39.217.77:8898公仔箱論壇# V: g& X  I5 _: o1 j  G$ P5 N

  z! R; ?9 x  ?7 s" O/ c# b0 ^- U5.39.217.77:8898
# y  o1 }3 a/ V) z3 p5.39.217.77:8898
6 S0 V' M9 C8 Z, H1 r* N. ^4 k2 b2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
2 C! \/ ?. R. w0 N% H8 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P* @6 Y$ N' g. B$ @
tvb now,tvbnow,bttvb$ H% Q8 j8 k- n0 O' C& W
公仔箱論壇4 X9 E! f  h) M" F; ~

8 ~% Q9 ]- e- k& _' w4 D/ D9 P3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
9 C8 L! o) r  s8 K5.39.217.77:88989 j& t+ u( a- X/ @( `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k. z( l' x7 V" Y# x
2 y# |5 t; r7 M* [' X

3 F5 z8 k* @! O! r* D7 V9 R6 K. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D9 I7 k$ e+ o' B+ `" O

' s" x& P- V/ ]公仔箱論壇4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。8 u& m5 c6 j+ i5 ~- L6 \
返回列表