返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


2 n) L  \8 B  q3 ~7 j
, f9 m5 ~3 m& n2 t* k. V' y8 T* p8 ^# D: V5 n+ s
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B( g* X  |8 Z$ Q& G; k0 B
鳗鱼一条,
. S* f$ g& l& @3 I/ g- e6 Y盐、
# e" S- `9 ]6 ]4 F" a( A1 ?烧烤汁,
7 b/ h0 z6 ^& ~, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽、
) p% \; R; |9 ~) G+ W: l5.39.217.77:8898蜜糖,
5 X" f, H, F/ n4 Y+ b0 C5.39.217.77:8898生抽,
1 b$ i; G3 R$ d9 L8 u2 V+ H- ~2 btvb now,tvbnow,bttvb老抽适量

$ [7 J2 q, ~" ?/ A7 [
0 x- `$ i: J0 Q; u, n% a3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H7 l* o3 `, M* Q5 n0 [
做法:
  u. f' B/ }- W- J( ]公仔箱論壇1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
/ x, C- M4 X, Z9 Ftvb now,tvbnow,bttvb
# I' B) l0 X6 \) _+ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! f! P* n. e4 h+ a

9 ]7 d8 S4 v' q- l9 f. X6 R3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o2 H4 j* }6 a9 V

- v) |. y+ b! m- {, A0 A$ z( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
' x2 w( r5 f1 e) r5.39.217.77:8898
' J: W* _3 x0 ^3 r公仔箱論壇
3 D  H5 L. ^$ O- S; \# g" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L: [2 e  l. e! Q8 B5.39.217.77:8898
& k" M" k7 t8 `4 d" utvb now,tvbnow,bttvb3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
- H; P6 H6 x' Q* x  M2 e; C* k
2 h$ ~5 \4 v' a: q7 o5.39.217.77:8898( r6 r; ]0 R1 ^5 U9 e, n9 k$ k
公仔箱論壇9 i# |; [4 ]9 O: f

6 j4 ~; h8 V" Z- U3 A* D  s& ]! o6 e% f8 v0 d; v# V. {. k# {

) `2 z# b1 A. J" A" }: T4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
2 N* D; t" E+ X  D7 a/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表