１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
. g( @/ k9 s) r; k２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
7 \/ F, E* Y8 z4 W3 B @7 W公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
/ w! h2 p; l' C0 R5.39.217.77:8898４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb9 J/ T/ M% M9 G8 V
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
6 |. O. _% `; n# M: g v; K只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。5.39.217.77:8898+ D, J+ q8 a- K$ H4 S
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C2 l4 _- u" P2 U
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
, n& b8 g% `5 \/ I% P6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K" S# m* [% y- h- u8 j; y
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
# R- Q! O8 d% T2 C$ [5 ^5.39.217.77:8898進潮溼空氣，對大腦危害極大。- F Y1 N) e0 R, b$ U' ]+ T# `( H
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。8 X1 ^$ y2 p( C1 G/ h& Q
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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