１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.77:8898 W e4 N* a3 p- y1 U0 ]
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t0 p$ j! C$ R
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
) |7 x. K0 `; z. R6 ?+ q1 z公仔箱論壇４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
}, `: A& v. g" q+ Z% ?) O2 J公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，5.39.217.77:88983 E5 a% t6 t# B: V
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
6 u: h. {& W n3 _+ |, M& w% v1 p公仔箱論壇６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
' i* k' d3 w ~* ~8 e; _. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能. ]" B. i0 t( i
提高大腦工作效率。
% w, a: q7 E0 B+ U z+ U% R7 Wtvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
" ^' o& I3 Q' f0 M4 }5.39.217.77:8898進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb3 I7 n7 C7 C8 i5 e
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
/ T, J& r( R! O/ G! T! otvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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