１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb' @6 G5 U; \8 x x( Q4 x9 s
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。公仔箱論壇, v) {9 G3 w; _, U# m/ O0 P
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t& _! `' i9 E) q! w7 o
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^: |$ ^1 v% D; u) u
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，/ C% N) X& L( I* x% } {, Y
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。5 r. O9 w2 o; _! R2 `; f3 b7 G
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C5.39.217.77:88986 K9 i0 C( g% V# K' O! v, H' U1 K
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb1 {; ?5 ?! S7 k- H* Z4 C! }
提高大腦工作效率。
0 y/ O) S, K' ^& @0 A公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
. S# G P; B8 Ytvb now,tvbnow,bttvb進潮溼空氣，對大腦危害極大。
0 v" o2 c5 F9 `6 d" V９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇5 j2 |5 Y5 c% L9 |9 N
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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