１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
g7 k$ \* @; D0 M+ F公仔箱論壇２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
* p; s& F# P8 U* A6 b5 V% `! f３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb2 z8 e# m7 n* ^$ q
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p* b9 ~4 A% j0 x
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，; p9 C7 } Y y) @9 L
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
# |. \8 H" j8 O0 ~' i６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C. V$ W5 I) p! j; {* |$ h6 ~6 s
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
6 d* I, v" y5 M0 t公仔箱論壇提高大腦工作效率。5.39.217.77:8898; x1 E& A) r( a1 d5 _7 }! @
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇- W& ~1 s) L$ a
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
% |+ k1 K: B+ J8 g" F8 K' B5.39.217.77:8898９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇, k' f( A; g, L0 @7 |4 H4 ~ @4 P9 ^1 e
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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