１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。. h- I( W8 A4 _
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。( t- |/ k( c- C3 \0 @! @( g9 G
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
, \# K" N9 D0 d0 r' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M# u! i+ I6 v5 Q' \1 m _) t" ^* U
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
/ C6 h! V! G* X* I只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
# ?% v! N) c7 h* ^$ Xtvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C8 ]& V( |: J W
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能' \" R1 W. t, J1 z/ b$ T! J3 M
提高大腦工作效率。
3 B& u* z1 [$ ^+ u公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
" |1 ?% v) h) N K5 H+ i, }進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.77:8898/ u/ Z+ o4 _; u
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。5.39.217.77:88988 _2 h9 E. I" E! }3 P' {/ W& K' ^
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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