１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇' ?5 }1 X8 y$ h' R4 U% C
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H& n+ w. i2 h/ S$ P6 B
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇, z" O9 [. W, {+ U( n2 _
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.77:88986 o6 [& I3 e' T
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，, Q. _7 V- G# u" e: C
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
( N- e4 P. X4 L2 ?# ?6 Q7 d6 v2 @６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H7 h0 l3 _- L o: m2 ?6 l6 v
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
3 C+ T/ G- r0 Z/ B `2 Jtvb now,tvbnow,bttvb提高大腦工作效率。
$ r m" M' o9 N. C* g- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸' j& D# m8 o. n" i( S, i* L# \
進潮溼空氣，對大腦危害極大。$ {2 ^; k C4 T0 M' `
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
O0 v4 K* E W. W$ z. ztvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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