１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇. |3 z; ?8 x, Y
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
) W$ D8 O5 D- b* S8 E" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
" o1 j1 [. i, n5 d, ~0 h公仔箱論壇４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
3 {/ i5 G& K# T1 ?公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，tvb now,tvbnow,bttvb/ y* B E" u3 p' z/ L! A- X. ^
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
2 p& u( o" f5 g. L, y' T% t5.39.217.77:8898６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
4 a, O5 y8 b* G" |* ]1 j5 k７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
, l6 V8 L: u8 Y! q5.39.217.77:8898提高大腦工作效率。
- ^4 G" Z, Y, \3 W公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb y; v1 Y6 V5 l8 H' F& H2 h
進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb# K: G I v$ ]: o8 t# s
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
) h+ ?9 K2 w7 P: e6 D5 V- E公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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