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[冷知識分享] 十大不良習慣

 ,  描述: 十大不良習慣
1長期飽食:導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j; u0 n" E/ u' j) q0 |- t
2輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足, 久之對大腦有害。
/ V; S  ~# ^6 P$ f1 P7 ~公仔箱論壇3甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。9 ?' ~( ^, ~0 a& g7 M3 i
4長期吸煙:常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
: _/ H5 S! s* k- ?' e7 S; O& E* i公仔箱論壇5睡眠不足:大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X- H/ H5 m5 f6 o' {3 y) z' i
只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y- Q* C. v. N  r( h: S% Y$ T1 I
6少言寡語:經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
  J) O6 ?+ u2 m; z" z7空氣污染:大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb8 z9 v6 K# P" w, S! ]2 N( d% A
提高大腦工作效率。
/ W$ L7 ?1 D& ^) P( [) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8蒙頭睡覺:隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸- S8 Z2 i4 B4 u$ D6 t; V7 _8 \
進潮溼空氣,對大腦危害極大。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a* N$ L' C; a7 J$ \
9不願動腦:思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚笨。5.39.217.77:8898  B; }9 `0 N5 O9 ?; @$ P( ^( p
10帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下 ,而且容易造成大腦損害。
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