１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
$ C$ s2 x3 H* K4 M. _8 f CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
% P) J/ T" M3 [/ g1 [; Xtvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇. T6 d/ u0 r$ y" p: N/ C0 T( R( M
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。; g' p" S& m3 Z( ?* p* L) v; l" c
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
, X# {+ i: C$ d6 X+ ]: n" A/ B公仔箱論壇只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
4 x k2 \/ j8 |- Y1 xtvb now,tvbnow,bttvb６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C+ |6 G% l6 [& b5 t, u
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能5.39.217.77:8898! }2 ^" h4 K( d: u( |7 j
提高大腦工作效率。
$ Z& X3 |2 h4 F" M& b- B$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇8 I+ ?( F! h& l/ D6 G
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
: Q7 K2 G2 t* G( I; m6 G公仔箱論壇９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i- i, b2 |. K" ]
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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