１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C4 }- Y1 v W
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
( Y! K$ Q5 \# P' a5.39.217.77:8898３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。tvb now,tvbnow,bttvb( i3 n% @& i0 d6 V
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
. E9 s% L4 [$ I2 \6 |2 x, Ptvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
4 C( Y; z% P( [4 Y0 }; Ltvb now,tvbnow,bttvb只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
; f1 |* c" z- Z I1 p4 R5 q4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Ctvb now,tvbnow,bttvb; B+ y! w/ E$ J% ] T% R( i
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
) I* x& M2 \2 b8 t$ P+ O% I公仔箱論壇提高大腦工作效率。 f9 `: m) t0 m. i6 \5 ], s1 N" |+ ]6 J
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸" [7 o! v( r0 I! E9 g# s& P4 n
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
8 Y3 t$ w; P" f3 y& A公仔箱論壇９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
4 m& q, R. V3 N z |, f% E公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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