１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
0 t4 c% e0 { P8 E8 J# [２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb* ]/ X8 d0 ]: H: n; H, C, n
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。" R m5 z: n/ C/ W* N% ~& Q
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
/ { L) {: r1 X2 ]& A+ W0 G５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
+ w! b) z$ ^5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
# D- u3 E3 Y% Z8 _６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
: m% a6 k# p8 L公仔箱論壇７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W8 ^6 e( }) w1 D% w7 b
提高大腦工作效率。5.39.217.77:8898$ h! ]7 b3 z& ~+ q% j
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
) P3 b0 G- z8 D, Utvb now,tvbnow,bttvb進潮溼空氣，對大腦危害極大。
+ U0 j( [" [; g4 v3 o, r９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。5.39.217.77:8898 f$ E/ ?! H7 ?: p6 e
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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