１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
$ l) m. C# e3 x" _5 b( T２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
; H4 P9 C4 e" j% T公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
1 z S; o+ a9 m7 l; h' x! {' ?0 v公仔箱論壇４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。公仔箱論壇: ]6 T: z8 l6 L
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
3 X7 e6 Z$ g; \9 _, X) C! t0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。- r& u, \- ~& p# W& A) w8 @
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
- s# {$ _% M. o% d) M3 O5.39.217.77:8898７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb9 w& b i) v a& n, g
提高大腦工作效率。公仔箱論壇5 G4 r! X. I; O+ W
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸) P2 g2 p7 {) s3 R! U0 v" q5 L5 Z. F$ J
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
( |" X# t9 A2 k* D8 j, r９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
/ {9 d% {0 _1 Q" V! x9 V& o1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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