 1 y$ ~1 P8 b) ?/ V# y3 ?7 T" n6 _
[9 M' v1 F3 J- e# A1 Btvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~" ^2 h( U6 W5 E/ {3 }0 R/ ~
蝦仁 12尾 " S9 C- b( \, C" y
鍋巴 6片 5.39.217.77:88980 j* W6 r/ M2 @9 Y% l& n
蔥 1支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j8 k& |; v# g+ R- V0 ]6 ~/ I
蒜頭 1顆
7 q- l. \& Q6 ~' m" Y5.39.217.77:88984 `, j9 v* U3 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l2 ?7 f/ c6 v8 _& R! |- n( _
5.39.217.77:8898& A% M# h; p% ~& v0 g
【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb) Y4 U% b# z7 o
茄汁醬 2大匙
8 Y6 F6 t6 }% r5 Y5.39.217.77:8898水 1/2杯
3 D M1 t- Y% |4 U7 |, e9 u# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V+ f; |& l" p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N$ M: \5 ~ A' C
4 n0 g- F# I) S8 J6 G$ c# M+ ^5.39.217.77:8898【醃 料】
9 B8 J: z6 T* q5 g+ f# t3 a公仔箱論壇糖 1/4小匙
) b b$ |- k7 d$ Y5 P* c f8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1/2顆 ' o' A9 ^% {( K0 R
太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X! ]: i0 U/ S: Q; o
酒 1大
7 [! R4 N: w% s2 x0 }5.39.217.77:8898/ w7 C7 b" Q# o, S7 w- k# V
# g7 {- j# @3 {( `
+ T! @' R* X Q2 r【做 法】
- M/ |. e: \( w" R+ Q* S- Y. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蔥切段；蒜切片；蝦仁背部劃刀，去腸泥洗淨，以醃料抓勻醃約15分鐘，備用。
: y7 }3 ?7 C* [/ s3 b: x# R, L tvb now,tvbnow,bttvb6 G3 H' `% U3 W7 u# Y/ k8 @8 }
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，以冷油將作法1的蝦仁以大火快速拌開至變色，撈起瀝油備用。
3 R. Q" F5 J3 P- J( M/ O5 @; ?7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m, K0 h3 A( y% O) o5.39.217.77:88983.將鍋巴放入作法2的油鍋中，以大火炸至金黃色，撈起麗油擺盤備用。
3 Y- S2 |2 e A
% ? x/ j' B1 @4.作法3鍋中留少許油，爆香作法1的蔥段及蒜片，加入所有調味料煮至沸騰。5 A4 H& C; D: J8 Y5 @3 F. y
8 Q. N" u, M8 |2 X1 V& \5.加入作法2的蝦仁拌炒均勻，淋在鍋巴上即可。 |
發表於 2008-12-13 02:11 AM
| 