人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。tvb now,tvbnow,bttvb) t: H4 C* k. d* r: r4 Z/ ]. _! `
; ]. c$ i4 s0 p* b5.39.217.77:88988 S$ s' e$ E. O: @5 p9 r5 j* D' }
先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因
& B, m6 g. r! E+ A2 t1 ~: V6 k公仔箱論壇
+ r1 ~6 B( u( Z9 [1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。
: I: G9 _+ T4 ]- K" N8 J* Z
% u! i! x! ^& A1 {0 q
, _7 X6 W3 R" f* s( V2 Btvb now,tvbnow,bttvb睡覺流口水也可能是過敏害的公仔箱論壇" L* G1 t) N6 H/ I9 w5 ~
9 T! ^; G. {5 U0 ~( J) v6 `% W炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。公仔箱論壇6 t( Z% ^" _/ o; f5 E8 Q1 T
5.39.217.77:88984 G6 O+ `3 m( }' C8 _6 e. m$ i
$ S/ Q$ ^( |% D; W/ o公仔箱論壇過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。5.39.217.77:8898+ t+ E$ s' d F+ f& K) A- _
0 U/ c* y# X8 O" ~( N7 F* i8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。
8 N p9 o0 u3 B4 f公仔箱論壇
8 Q! k. W/ e7 K8 A8 |/ u: m清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。
4 |. b7 O5 ~; f0 E7 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 a& k/ W1 _- q3 K0 C
7 N; c* ?4 ?1 P c+ C' otvb now,tvbnow,bttvb咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一) H) l( {; r1 C7 X6 m* s1 N c
5 f3 Y( t8 ?2 ?. ?4 ]
Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。
6 W" B3 v0 x' W9 v+ C! L z& v0 [- N5.39.217.77:8898# X0 W ]* {- a ^: Q- E% h
若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。公仔箱論壇2 ]& f6 k0 Z- u/ P- |8 L
1 J5 e/ n, o- I0 [
( ^6 n" y/ s* S/ y- f/ Q* r, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h- ?3 ^2 ~' \
睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症
' `7 `, q" S+ o4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t7 T3 f6 X% x1 q% z
睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。
% k( `& K1 B1 Z+ x0 V- @8 E# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ]! o3 f9 @* [ L ^3 wtvb now,tvbnow,bttvb如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。4 L9 ^6 a$ _0 J; I3 G% T w& A
, o) E1 d. T5 R- h6 w7 ?7 v7 o) q8 K5.39.217.77:8898某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多5.39.217.77:8898% d1 h* q+ ]3 \6 P' G5 m% ^- }. t7 ]
) v+ V& P$ @3 f& u% v0 C" T& ~. o
) `: W3 P6 p* w; }/ h! B5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停) ^6 j: p4 y) Z. q
$ V6 T, j1 A* |& r
你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：
2 D& Z( b" V8 y* a; n8 i! q1 p# Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 J( R1 w0 n V* I% y: u1 }/ S
' h& x, C8 I0 p$ b7 d. p. W
- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
! }7 K, \- s' Y如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。
! F. ]0 L# }2 C; g公仔箱論壇
- a- {; c& l* Z) ^5 \5.39.217.77:8898公仔箱論壇 D; ?5 q, h1 Z
不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題tvb now,tvbnow,bttvb& X8 p: U$ `/ R- {0 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u$ T2 Z0 ^2 S' y! ^3 A
有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。tvb now,tvbnow,bttvb+ l2 U' u) C: r; i- N
- Z9 J/ C: `/ I- {5.39.217.77:8898如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。公仔箱論壇, P) N$ R+ @6 F; J" Q6 `$ a
公仔箱論壇, M. ^* Q8 J1 G' V0 z; c9 P
3 n4 X, E9 }! E8 V1 _- `# \$ m v
- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
tvb now,tvbnow,bttvb% L$ ^" m2 p) F7 j0 ]/ y g
無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 