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[健康資訊] 台北屢破高溫紀錄 5招中暑救命術

熱「昏」頭不是形容詞,是可能要命的切身實況。2020年6月台北長達23天超過35˚C高溫,幾乎整個月都拉高溫警報,台灣往後要面對的酷熱更難耐。
% B6 |- f9 ]' }* R1 W7 i一般人把頭昏、無力、皮膚發燙都叫作「中暑」,其實常只是輕或中度的熱傷害,也就是熱痙攣或熱衰竭,只要趕快處理通常不會有大問題。但如果惡化到中暑,致死率高達30~80%。
- f& z0 C# c" j5 M/ _/ _* L3種熱傷害,中暑最嚴重熱痙攣公仔箱論壇! i- u) O, _) u% ]* D9 B/ I
・流汗
9 a, A' X. V7 C; V/ A2 ~公仔箱論壇・肌肉抽筋,最易發生在大腿和肩膀
3 r; K# E/ ^" H8 o+ u( t4 `, X熱衰竭
# H) Q1 X# ^( M, n- K公仔箱論壇・頭暈、頭痛
- p% J/ \5 N% d: k2 x9 r. e. ^; H' @tvb now,tvbnow,bttvb・大量流汗tvb now,tvbnow,bttvb+ R7 Z# a! e# a7 O, ]3 `
・皮膚濕涼
- j$ R3 p7 G' J6 @, q0 `・全身無力
7 W; V$ h' _& t2 m* i9 Ptvb now,tvbnow,bttvb・臉色蒼白
. ^1 p: D/ q9 G# C$ U+ i公仔箱論壇・噁心、嘔吐
1 c/ w4 Z4 J, h8 S$ q5 c3 ~% b・心跳加快公仔箱論壇1 Y& O6 x2 K- |' P+ [

# d% I" G* O3 C2 r# o公仔箱論壇
. M2 z9 k1 c8 \3 B2 ^  r$ R% N5.39.217.77:8898中暑 致死率高達30~80%!/ o0 W  w+ r0 \* D
・體溫超過 40°C公仔箱論壇+ p9 k& j# g$ @/ i7 p" O
・頭暈、頭痛
' [( a" p0 J# l$ F% v公仔箱論壇・神智不清
+ s0 D, c; l1 \・皮膚乾燙發紅
. q4 b8 M; W5 M& z3 g+ k/ s" ?* u・噁心、嘔吐公仔箱論壇) X) Y8 X* R$ F3 e7 `! p
・全身無力
& P$ ^  A8 _' ?8 w, @( c1 L) jtvb now,tvbnow,bttvb5步驟快速降溫,遠離中暑致命威脅老人、小孩、慢性病患、肥胖、酒癮者比一般人更容易熱傷害。如果發現有人體溫超過40℃且神智不清或昏倒,要趕快打119送急診。
  t0 j0 `3 P0 Z9 U# H* i, J# ?公仔箱論壇1.:把患者移到蔭涼處,衣物脫到剩下內衣。, [0 W( ~; |! y4 p( h3 Z
2.:將患者全身噴水或灑水,或用濕毛巾擦身體,接著開電風扇或空調降溫。
3 d8 ~. s& O; N4 K9 p3 a3.:反覆吹乾身體、噴水,將體溫降到38.5℃以下。不能用冰水,避免太冷使皮膚血管收縮,反而阻撓排汗散熱。只有在大動脈通過的地方如脖子、腋下和胯下才可以用冰袋降溫。也不要刮痧、吃退燒藥或用酒精擦身體。- s' [0 W5 x9 @$ K0 W( h/ l
4.:如果患者神智還清醒,可以喝水;如果嘔吐,要讓患者側臥,保持呼吸道暢通,避免嗆到。$ x8 ~. n' E  c8 q: G5 `
5.:在救護車上也要持續降溫。
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