根據台灣成大醫院統計，國人痔瘡罹患率高達86％，可謂是十人九痔，是每個人一生中都很可能必須面對的問題，而痔瘡帶來的不只是疼痛、出血，還可能被糞便中的細菌感染，最好趕快積極改善。
9 x: q6 q6 P2 u* g7 l) H# \5.39.217.77:8898
. x+ f4 J4 b, C8 u c公仔箱論壇想要治療痔瘡，除了要趕緊就醫治療外，專家也推薦一些簡單的穴道按摩，幫助疏通肛門周遭血液循環，具有減輕疼痛的效果，還能幫助改善便秘，從根本輔助預防痔瘡的發生！
, p. c$ u$ Y1 H5 E公仔箱論壇
9 M2 b( i7 n( k4 O按壓穴道提高血液、淋巴流動，可望預防便秘、痔瘡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p; l, m7 e4 A3 L8 \( N
台灣禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科醫師鍾雲霓在文章中指出，常見的痔瘡大致可區分為內痔、外痔，內外痔以肛門內部的齒狀線來區分，其中位於齒狀線以上所產生的內痔，該處的神經較不敏感，常以無痛性脫垂、無痛出血來表現；而位於齒狀線以下的外痔則可能會有腫、熱、痛以及異物感來表現，因為該處密布神經、較為敏感。
/ k; i1 a+ C2 P+ M5.39.217.77:8898
+ @3 i% I! g# [; [' `, Z1 y7 X& d) n5.39.217.77:8898日本東京指壓師會會長、按摩指壓師佐藤一美表示，常見的外痔是因為靜脈血液流動不佳所造成的，外痔容易受到糞便的大腸桿菌等病菌感染，再加上如果有影響到生活，通常會建議趕緊就醫治療切除，並透過妥善照護方式來照顧患部。公仔箱論壇2 u' e, q# p. M9 g/ g
1 @( R( d2 c) j& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佐藤一美強調，其實不管是哪一種痔瘡，透過提高下半身血液流動、防止便秘、維持患部良好的清潔，都是非常重要的，而想要做到這些，佐藤一美建議可以泡澡取代沖澡，透過泡澡能幫助溫潤下半身，同時再搭配良好的睡眠、飲食習慣，並維持排便規律，都有助於預防改善痔瘡問題。0 U3 O; @3 c4 p; L
, q8 R) l+ z# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而根據佐藤一美的治療經驗，其實人體是有穴道對痔瘡有正面幫助的，透過簡單的按摩，就可能有助於改善肛門周邊的血液流動，同時還具有緩和疼痛的效果，對痔瘡的改善相當有幫助。他推薦了3處：長強穴、百會穴，以及腳底區域，透過刺激按摩可望幫助改善痔瘡問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e A) b0 j! @6 m6 Y
, G; I" o4 d, {7 @1 `2 _2 P) q8 _日本森之宮醫療大學東洋醫學講師印藤裕雄也表示，從東洋醫學的觀點來看，痔瘡是因為體內陰陽精氣平衡失調、飲食習慣不佳、腸道水分代謝異常等原因所導致，而透過按壓刺激穴道，可望幫助提高淋巴及血液的循環，具有緩和疼痛等效果。
: Q$ X" X( a) A; Q/ [ b! g) `公仔箱論壇
- j8 c7 i4 N" l( [4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說，萬能的百會穴就是其一。日本田中針灸指壓治療院院長田中勝指出，百會穴名稱的由來，是指其乃非常多（百）經絡匯聚（會）之場所，是非常重要的交會穴，透過刺激百會穴，能讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，就可能包含了改善痔瘡等各種健康功效。
9 T# j" ^ T; ?tvb now,tvbnow,bttvb
8 q/ U- E9 l5 j7 N, [6 b/ G( O0 m另外，在中醫裡屬於督脈的「長強穴」更是通便、療便秘、主治痔瘡的穴位，日本東京中醫學研究所所長孫維良也指出，刺激尾骨處的長強穴具有改善痔瘡的效果，且長強穴特別推薦在泡澡時按壓，此時血液循環較好，能獲得更好的效果。同時孫維良也提醒，想要改善痔瘡，平常要注意肛門部位的清潔，也應避免吃太多辛辣、刺激性的食物才好。
?( q. X* a+ \8 P' n- I8 z$ r7 [( c o
預防痔瘡、便祕！快記下第二頁的3個穴道位置吧公仔箱論壇) p: r( `3 t# M3 N: w& l5 O9 o
公仔箱論壇4 N- a0 N! v! O% c
簡單按壓3處穴道幫助預防痔瘡與便祕問題; U* [7 j/ H) T. v
- 左腳腳底區域
* [4 ?* d/ }+ C( V" b0 U) G0 Y公仔箱論壇佐藤一美指出，腳底這塊區域對應著肛門、直腸、降結腸，透過刺激按壓，能幫助提高肛門周遭的血液流動，具有防止便秘的效果。
/ _3 }1 A/ c9 I8 B0 U7 f5.39.217.77:8898, w2 e* ^/ d% b- y, U4 G, Z
做法- 按壓左腳腳底此處區塊，以感覺到舒適的力道持續按摩5分鐘即可。
' m# \9 b4 }9 m# t公仔箱論壇※按壓左腳即可。
) d, z8 j& T% X$ V% ]5.39.217.77:8898
- 長強穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x0 J; M/ ^/ \- ]! y8 q: |
長強穴位於脊椎最下方尾骨尖端處。 h* h5 C! |4 Y: j. U) O8 M
& F8 E+ }* C; R) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法- 以手指按壓長強穴3～5分鐘，建議泡澡時在浴缸裡面做，效果會更好。5 N. G/ T% n# y0 W4 f
- 百會穴
# g8 P2 I7 v) \( g/ d, P公仔箱論壇百會穴位於頭部上方，讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，對預防痔瘡特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb' D/ F& r/ C$ r& T& R
4 o/ r0 }/ O3 n, |, z& g! d公仔箱論壇做法- 用雙手指尖在百會穴按壓3～5分鐘。
( E8 d" B, O& C1 T/ xtvb now,tvbnow,bttvb
|
發表於 2020-8-3 07:08 AM
| 