根據台灣成大醫院統計，國人痔瘡罹患率高達86％，可謂是十人九痔，是每個人一生中都很可能必須面對的問題，而痔瘡帶來的不只是疼痛、出血，還可能被糞便中的細菌感染，最好趕快積極改善。公仔箱論壇7 R7 s$ n" k9 c. \
tvb now,tvbnow,bttvb: V. T( F: V ?# U' n/ D, s
想要治療痔瘡，除了要趕緊就醫治療外，專家也推薦一些簡單的穴道按摩，幫助疏通肛門周遭血液循環，具有減輕疼痛的效果，還能幫助改善便秘，從根本輔助預防痔瘡的發生！
+ x; w& I* Z& [5 T& Atvb now,tvbnow,bttvb
0 H+ I+ p5 O$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓穴道提高血液、淋巴流動，可望預防便秘、痔瘡tvb now,tvbnow,bttvb' m) G, ?5 M$ W2 J5 ~
台灣禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科醫師鍾雲霓在文章中指出，常見的痔瘡大致可區分為內痔、外痔，內外痔以肛門內部的齒狀線來區分，其中位於齒狀線以上所產生的內痔，該處的神經較不敏感，常以無痛性脫垂、無痛出血來表現；而位於齒狀線以下的外痔則可能會有腫、熱、痛以及異物感來表現，因為該處密布神經、較為敏感。" ^+ Q. k4 ~1 C& Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R8 U1 o& p0 ^5 H$ ?% Y& }7 i' ~
日本東京指壓師會會長、按摩指壓師佐藤一美表示，常見的外痔是因為靜脈血液流動不佳所造成的，外痔容易受到糞便的大腸桿菌等病菌感染，再加上如果有影響到生活，通常會建議趕緊就醫治療切除，並透過妥善照護方式來照顧患部。+ R7 i+ ? j8 a2 M1 w4 t, R6 W; X
$ f( r u9 _) X$ Y# |. t2 _) ftvb now,tvbnow,bttvb佐藤一美強調，其實不管是哪一種痔瘡，透過提高下半身血液流動、防止便秘、維持患部良好的清潔，都是非常重要的，而想要做到這些，佐藤一美建議可以泡澡取代沖澡，透過泡澡能幫助溫潤下半身，同時再搭配良好的睡眠、飲食習慣，並維持排便規律，都有助於預防改善痔瘡問題。
: ]0 X. u: v7 k3 @公仔箱論壇4 c! G" b( [, q2 \9 Y; J
而根據佐藤一美的治療經驗，其實人體是有穴道對痔瘡有正面幫助的，透過簡單的按摩，就可能有助於改善肛門周邊的血液流動，同時還具有緩和疼痛的效果，對痔瘡的改善相當有幫助。他推薦了3處：長強穴、百會穴，以及腳底區域，透過刺激按摩可望幫助改善痔瘡問題。5.39.217.77:8898, x$ W7 p4 U9 w2 c! [) N9 v
" {3 g, x. j7 e3 b7 r0 {
日本森之宮醫療大學東洋醫學講師印藤裕雄也表示，從東洋醫學的觀點來看，痔瘡是因為體內陰陽精氣平衡失調、飲食習慣不佳、腸道水分代謝異常等原因所導致，而透過按壓刺激穴道，可望幫助提高淋巴及血液的循環，具有緩和疼痛等效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 k3 B) W. l0 o9 R6 u8 m4 J
1 F6 h& E0 d' ?( U$ x0 ~5.39.217.77:8898比如說，萬能的百會穴就是其一。日本田中針灸指壓治療院院長田中勝指出，百會穴名稱的由來，是指其乃非常多（百）經絡匯聚（會）之場所，是非常重要的交會穴，透過刺激百會穴，能讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，就可能包含了改善痔瘡等各種健康功效。2 I0 m" w! e7 y5 T) X5 a1 `* v
& q+ Q2 S* _3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，在中醫裡屬於督脈的「長強穴」更是通便、療便秘、主治痔瘡的穴位，日本東京中醫學研究所所長孫維良也指出，刺激尾骨處的長強穴具有改善痔瘡的效果，且長強穴特別推薦在泡澡時按壓，此時血液循環較好，能獲得更好的效果。同時孫維良也提醒，想要改善痔瘡，平常要注意肛門部位的清潔，也應避免吃太多辛辣、刺激性的食物才好。
. \7 K$ l2 v2 c! J+ w5.39.217.77:8898
- Z* ]) H4 U- w( \tvb now,tvbnow,bttvb預防痔瘡、便祕！快記下第二頁的3個穴道位置吧
' x5 p5 ` R. v: P: O
0 Q) g) d, m$ ]5.39.217.77:8898簡單按壓3處穴道幫助預防痔瘡與便祕問題$ [# `* \5 `5 d( h5 I1 @( o4 g5 F
- 左腳腳底區域
) J6 ]; {1 D" D2 B佐藤一美指出，腳底這塊區域對應著肛門、直腸、降結腸，透過刺激按壓，能幫助提高肛門周遭的血液流動，具有防止便秘的效果。
% R2 S/ g, W& `& n- P. d5.39.217.77:8898
' n2 p2 u3 U2 O; t# C u$ ]tvb now,tvbnow,bttvb做法- 按壓左腳腳底此處區塊，以感覺到舒適的力道持續按摩5分鐘即可。3 s3 m( Y" f# C
※按壓左腳即可。
2 @( U1 [/ w2 ^& f& I0 W公仔箱論壇
- 長強穴( p2 @' ] l" `9 w c
長強穴位於脊椎最下方尾骨尖端處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N$ l; N9 G$ V( A
6 o j7 ]- H; h7 _; z做法- 以手指按壓長強穴3～5分鐘，建議泡澡時在浴缸裡面做，效果會更好。
/ B* \: D' {2 v) J' f d& C公仔箱論壇
- 百會穴tvb now,tvbnow,bttvb( u' T4 ?# q' f& U# {/ H
百會穴位於頭部上方，讓其下的經絡所支配的內臟、肌肉、神經、血管、淋巴都獲得活化，對預防痔瘡特別有效。" } `3 ]8 R4 x+ f7 G6 ?
tvb now,tvbnow,bttvb& L, I$ j9 j z- I- u0 ]
做法- 用雙手指尖在百會穴按壓3～5分鐘。公仔箱論壇0 S; [/ {, N2 a3 ~
|
發表於 2020-8-3 07:08 AM
| 