何謂津液？( c, U3 W' `0 |: _
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津液與氣和血都是構成身體的要素，也是維持生命所需的必要水分。雖然津液就像水一樣，但並非單純的「水」，而是具有讓臟器與關節等處順暢運作，以及將不必要成分排出去的作用。公仔箱論壇- J4 ?; E, @* i& [% D; U& ^8 J* p( s
. B R# c5 ^$ Q5 T主要關鍵字：#津液 #津 #液 #腎陰 #腎陽 #宣散 #肅降 #滋潤作用 #濡養作用公仔箱論壇/ p$ u. }( x, I/ s
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從腎陰與食物中的水分生成而來公仔箱論壇% ^/ R" o/ K/ {$ a) D3 O/ U- _
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存在體內的水分當中，除了血以外的東西，都稱為「津液」。津液又可分為津與液，津是指循環在身體表層的清澈水分，液是指循環在身體深層的黏稠水分。
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- T' m' d3 F/ t* o" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液是由後天素材與先天素材結合一起後生成而來。先天素材是貯藏在腎裡的水分，也就是腎陰，而腎陰在同樣被貯藏在腎裡的熱源，也就是腎陽溫熱下，水分會氣化，並被送到脾。另一方面的後天素材，是從食物（水穀）中取得。食物會在胃裡被萃取出精來，在小腸裡被萃取出液來，在大腸裡被萃取出津來，之後分別送到脾，使得腎陰和精、液、津在腎裡結合一起，因而生成津液來。5.39.217.77:8898: P& I! d# R4 n
@7 a& w, f7 R在脾裡生成的津液，會被送到肺，再透過宣散和肅降二條通道，在全身裡循環。宣散是朝向身體上半部和表層散布而去的循環通道，肅降是朝向身體下半部和深層滲透進去的循環通道。; r; j! e# Q l2 C4 ?
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透過宣散循環的主要是津，能帶給身體表層滋潤，之後再以汗及吐氣時所含的水蒸氣等形態，被釋出體外。另一方面，透過肅降循環的主要是液，會在血管內循環，並以軟骨素（chondroitin）等形態，滋潤皮膚裡的真皮及關節部分，發揮組織的構造體功能。透過肅降循環的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起成為尿排泄而出。& A- E, X; T) C0 d2 i2 |# R/ |2 a. H
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* y2 W; W. A5 `# i+ H- E! c具有重要滋潤作用與濡養作用的津液公仔箱論壇, e/ b$ S& g, c4 ^# |5 W6 B2 l* l) H
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津液的作用，主要是透過水分媒介，支援氣與血發揮功能。其中支援氣發揮功能的作用，稱為「滋潤作用」，支援血發揮功能的作用，稱為「濡養作用」。5.39.217.77:88985 R6 b. v# j8 p/ k$ _
$ D" n5 Y$ H2 [% `3 U) z0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋潤作用是指循環在皮膚與黏膜等身體表層，帶給身體表層滋潤，並以汗等形態，將多餘的熱及老舊廢物排出體外的作用。主要是津液中的津的作用，此時津會與氣一起透過宣散循環在身體表層，進而達到這個作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t" W) F9 T# ~6 d; K& g
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濡養作用是指循環在體內深層與組織體等處，將養分送到各臟器裡，並成為關節內的潤滑液，以維持關節順暢活動的作用。主要是津液中的液的作用，並發揮一部分血的功能，循環在肅降的通道裡。
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3 Y% i I6 g; C- o5.39.217.77:8898從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
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7 d& p9 u% \1 B% i" X* M公仔箱論壇5.39.217.77:8898# v0 u- a7 x; U9 L6 N7 P2 h; I
- 成為津液來源的後天素材，是從食物（水榖）中得來的水分。
- 食物在消化吸收的過程中，會在胃裡被萃取出精，在小腸裡被萃取出液，在大腸裡被萃取出津，之後分別送往脾。
- 腎裡貯藏有先天素材的腎陰，而腎陰是水分的來源，在腎陽的溫熱下會氣化，並被送往脾。
- 先天素材的腎陰與後天素材的精、液、津，會在脾裡結合一起成為津液，之後再被送到肺。
- 肺裡的津液會兵分二路，透過宣散和肅降循環全身。
- 透過肅降循環身體深層的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起變成尿後排出體外。
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8 H8 [& m$ D0 _. Ntvb now,tvbnow,bttvb從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
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9 D @8 ]/ ~: C6 [* C! S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u9 n E2 a& m3 u6 a) C
津液能將老舊廢物排出體外，並讓關節順暢活動！當津液囤積太多，反而變成濕或痰飲帶來危害！下一頁教你看懂身體的警訊tvb now,tvbnow,bttvb% ~- {6 W5 I& d; Q( k3 S
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津液具有滋潤作用與濡養作用公仔箱論壇: x; P5 l3 j" J. i9 f
津液當中的津能透過宣散發揮滋潤作用，液能透過肅降發揮濡養作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]2 M( A4 l9 _* n2 Y
( ?: ]. `6 Q$ ]( g1 e5 ^7 @! Ktvb now,tvbnow,bttvb津液不但具有能滋潤皮膚與口腔、鼻腔等黏膜的滋潤作用，能變成眼淚與鼻水，將異物排出體外，甚至變成汗，將多餘的熱與老舊廢物排出體外，還具有濡養作用，能讓各臟器順暢運作，並讓關節順暢活動。
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- 成為眼淚與鼻水、唾液，將異物排出體外。
- 減緩身體的發燙情形。
- 讓關節活動更順暢。
- 變成尿將老舊廢物排出體外。
- 變成汗將多餘的熱及老舊廢物排出體外。
- 將養分送到細胞。
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) x' y1 f3 W8 a5.39.217.77:8898津液具有滋潤作用與濡養作用1 Y4 D! Z8 p' _: D4 e4 B3 f' O
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津液失調
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+ d2 E M, a9 e4 d8 O( q: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當津液在體內失衡，或囤積在身體局部裡而沉澱時，就會變成濕或痰飲，帶給身體危害，也會與其他多餘的東西結合在一起，進而引發病症。tvb now,tvbnow,bttvb. y: \. t" p2 V# l
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主要關鍵字： #津液 #陰虛 #濕 #痰飲 #濕熱 #補陰 #利濕 #清熱
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2 r2 Y. _4 P; {" K u; p! R. u津液不足會招致陰虛；過剩會招致濕與濕熱公仔箱論壇 m& P# U% J$ W" }, g5 |/ C4 P
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津液循環一旦出現異常，就會引發各種失調的情形。以氣和血的循環異常來說，原因通常來自量不足，或流動情形紊亂，但津液卻會因量的不足或過剩，直接導致流動紊亂的結果，因此只要津液循環異常，所引發的病態不是因為量不足就是因為過剩。
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8 E5 d! b# p0 o1 @5 M D9 L/ C量不足時，會出現陰虛病態；量過剩時，會出現濕、痰飲、濕熱等病態。/ d; l w. f# v9 A
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津液的不足或過剩，常常只發生在局部
. L+ T! P) m: t. S2 x$ ?! K1 _3 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g2 Q% C9 M' v# C2 \, y( d
陰虛是津液不足所引發的病態，而只要發高燒或長期發燒、過度發汗，造成津液大量消耗，或負責生成津液的腎與脾功能低下，津液就會不足，主要症狀有皮膚等處的乾燥、發紅、發燙、乾咳、便秘等。3 E# V. d" q5 O! ]: t/ ^$ ^
- r# y: b# {1 _! ?2 p3 ~7 T公仔箱論壇治療陰虛時，會採用補足津液的補陰，但津液的不足，常常只發生在局部，所以仍需考量是哪個部位的津液不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \ n V$ `4 y7 l; u
- [/ T" ^' a+ {/ c3 t公仔箱論壇濕是津液局部過剩而停滯不前的病態表現，主要起因於能溫熱腎陰（水分的來源），好讓水分氣化成為熱源的腎陽，力量低下，導致津液循環出現偏差的緣故。主要症狀有身體的倦怠感、頭重、胃內停水（水囤積在胃裡的感覺）、口中黏稠、浮腫、腹瀉、頻尿等，而只要濕的情形惡化，就會變成痰飲，不但會有先前濕的症狀，更會引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。治療時，以排出多餘水分的利濕為主。
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- Y Q; l0 n) M9 {$ ]1 g5.39.217.77:8898濕熱是濕的狀態長期化後開始帶熱，或與其他不正常的熱結合一起後所引發的病態。照說濕屬陰、熱屬陽，原本應該是互相抵銷的關係，但此時因兩者結合一起而共存，導致若進行利濕治療，就會讓熱過強，而若想消除熱，又會讓濕變強的複雜狀態。濕熱的主要症狀有分泌黃色黏稠狀痰或滲出液（因發炎而滲出的液體）、口中黏稠、口乾卻不想喝水、伴隨發燒感的倦怠感等。
- ?- S- d' q$ g+ Y2 _! P( Q5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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治療時雖然以並用利濕和冷卻熱的清熱為主，但也得依濕和熱的程度，調整利濕與清熱的治療比例。
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" S/ L/ M. a# f1 ?5 i. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從下一頁的三張圖解症狀，看懂你的毛病是因為陰虛、濕、還是濕熱吧
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8 q( w' t; y; ^. M" D津液失調時會陰虛、濕、濕熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f* z7 T+ P+ j8 S9 F
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陰虛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?( R) o5 A" M9 I$ ^. t
津液量不足所引發的病態。由於津液性質屬陰，所以津液若不足，就等於陰不足，容易讓身體囤積多餘的熱，因此變得乾燥，除左圖的症狀外，有時還會伴隨出現發燒感與盜汗等症狀。
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! ^+ ~" h) e! E `( \5.39.217.77:8898- 眼睛、鼻子和嘴唇會乾燥
- 頭髮乾燥粗糙
- 經常失眠
- 聲音沙啞
- 乾咳
- 經常便祕
- 瘦削
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: F3 P1 }: l5 @2 S9 j) W5 d+ \0 i: e公仔箱論壇
& q; R. ^( {. ^. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液失調時會陰虛，常有乾燥、失眠、乾咳、便秘等症狀
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' `. J9 s) k# r7 s5 {濕：- Z0 l1 V( k; Y0 u' c: J# \: V
津液局部過剩而停滯不前所引發的病態，除上圖的症狀外，也容易出現胃裡囤積水的感覺，以及在下雨天或濕度高的日子裡，身體狀況變差的情形。濕的情形若繼續惡化，就會變成痰飲，還會進一步引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。8 T% g" N) {( e# b4 b/ H
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+ a$ a8 O# f% l2 }" q6 X! Z- 頭重
- 汗與鼻水過多
- 胸悶
- 噁心
- 身體沉重疲倦
- 四肢疲倦
- 容易腹瀉
 查看相片5.39.217.77:8898+ ~( r7 Y. `1 [' d& ] m
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津液失調引發濕的病態，常有汗水鼻水過多、胸悶噁心、頭重疲倦、腹瀉等症狀。
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濕熱：tvb now,tvbnow,bttvb+ q+ z8 [' l( H, N
濕在體內與多餘的熱結合一起後，所引發的病態就是濕熱。由於濕擁有陰的性質、熱擁有陽的性質，所以濕熱是陰與陽交纏在一起的複雜狀態，會引發棘手的疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H; w2 K4 K9 T) K( y
9 k" N5 ]6 G# N$ I' T* }5 ~: m+ A9 e公仔箱論壇公仔箱論壇# o! R9 |' x& A/ E9 s4 M
- 怕熱又很會流汗
- 頭髮稀疏
- 粉刺很明顯
- 胸悶與噁心
- 臃腫型的肥胖
- 容易出現皮膚化膿發炎情形
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津液失調引發濕熱的病態，常有怕熱易流汗、頭髮稀疏、臃腫等症狀。公仔箱論壇, W- [' u7 ?# ?+ l* d2 y
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發表於 2020-8-1 11:57 AM
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